在家坐月子所需費(fèi)用為8000 4000 (6000~12000) 20000 1000=39000~45000元這樣一算，我們發(fā)現(xiàn)，在家坐月子的價格似乎并沒有便宜多少，而相反，住月子會所能幫你省很多錢，因?yàn)槲覀冞€沒算上人力和時間成本，此外，上面那筆費(fèi)用包含的服務(wù)僅是月子會所提供的一小部分。看來在家坐月子并不是省錢省力的好選擇。

坐月子期間吃水果雖然有益于產(chǎn)婦和寶寶的健康，但一定要注意不可過量食用，否則會影響其它食物的攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡，而且還可能引發(fā)產(chǎn)婦身體不適，所以產(chǎn)婦吃水果一定要控制住量。阿膠通過加速紅細(xì)胞、血紅蛋白的生成和止血幫助，女性氣血足則皮膚細(xì)膩，阿膠的功效有效滋潤肌膚使得面部紅潤細(xì)膩富有光澤。還能調(diào)節(jié)身體鈣質(zhì)平衡，維持血鈣的平衡減少骨骼中鈣質(zhì)的流失。

阿膠中含有小子肽可以增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識別能力幫助增強(qiáng)身體機(jī)能，使大腦和全身得到充分的休息，阿膠中的骨膠原和蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)元素能夠補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)成分有益壽的作用。

據(jù)說是絕大多數(shù)坐完月子媽媽都經(jīng)歷過的飲食誤區(qū)醫(yī)學(xué)研究表明，月子餐告訴您在坐月子適量的吃水果，對于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)有很大的好處。而且通過分泌的也會給寶寶補(bǔ)充各種維生素，提高li。在月子期除產(chǎn)后3~4天里不要吃特別寒性的水果(如梨、西瓜)外，在接下來的日子里，月子餐會告訴您應(yīng)該每天吃2~3個水果。夏天的水果常溫就可以吃，如果是從冰箱里拿出來的則要用熱水燙一燙。

準(zhǔn)父親胎教法應(yīng)該算是懶人tai教之了，此刻孕媽媽們只需靜躺和放松即可。由父親對胎兒說話，這首先是父愛的一種詳細(xì)表明，胎兒可以經(jīng)過聽覺和觸覺，感受到不只有母愛，并且還有父愛的溫暖，維多利亞月子餐有這關(guān)于胎兒的豪情發(fā)膏具有極大的優(yōu)點(diǎn)。