坐月子這一段時間是產(chǎn)婦的“多事之秋”，脫垂等多種嚴重威脅產(chǎn)婦健康的疾病，都可在這段時間內(nèi)發(fā)生。同時，民間許多關(guān)于“坐月子”的陳規(guī)舊俗，也會給產(chǎn)婦帶來困惑和壓力。

腰酸背痛：產(chǎn)后腰酸背痛與產(chǎn)后收縮復舊引起的反射痛有關(guān)。這是已生育女性中比較普遍的現(xiàn)象。一般有以下幾方面的原因：

1、懷胎十月對腰部背部長期壓力過大導致韌帶松弛，壓迫神經(jīng)和血管。

2、分娩后系統(tǒng)未恢復，腹背肌肉松弛無力，未復位。

3、由于排出不暢引起淤血。

4、產(chǎn)后脫垂，也會引起腰痛。

5、濕寒侵襲、出現(xiàn)產(chǎn)后風。

6、生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當，產(chǎn)后受涼，起居不慎。

很多母親一聽到嬰兒哭，馬上就喂奶。然后哭聲停止了，看到嬰兒滿足的樣子，母親也忘記其實剛剛給他喂過奶。這樣無形中條件反射建立了，通過哭可以獲得吃奶滿足感。其實嬰兒吃奶的時間至少要間隔兩個小時，所以盡量養(yǎng)成按時吃飯的習慣。這樣的習慣其實是對嬰兒一種意志力的磨煉。養(yǎng)成按時睡覺的習慣也是這樣的道理。

很多人會說這么小的孩子能做什么啊?其實從孩子能獨立走的那天開始，就具備了勞動的能力。比如，你可以對他說：“幫爸爸把那只筆拿過來好嗎?”然后指給他看，他會很高興地為你做這件事情。稍大一點，可以給他分配點任務，比如幫掃地、擦桌子、澆花等等。這些簡單的家務活可以使他在一次次的成功中體驗自信，同時對自我價值的肯定。所以有時候孩子表現(xiàn)的很積極，家長怕孩子做不好，或者心疼孩子，就什么都不讓做，這是錯誤的思維，這樣做的結(jié)果只會讓孩子失去自我、產(chǎn)生挫折感，并逐漸滋生惰性。

也許大家覺得月子中心價錢很貴，動輒幾萬，但我個人認為，只要經(jīng)濟條件不太緊張，月子中心還是值得去。在家坐月子雖然可以請月嫂、保姆、家人一起幫忙，然而：

1、對產(chǎn)婦：家里一般無法享有**的康復護理，做的月子餐也很難既滿足營養(yǎng)需求又能合理控制身材，而且在家坐月子會非?？菰飭握{(diào)，而月子中心價錢則會提供豐富有趣的手工課、娛樂課。

2、對寶寶：寶寶的生理指標難以做到每天監(jiān)測，也沒有醫(yī)生隔三差五地來檢查寶寶檔案；媽媽特別是新手媽媽不一定能用科學**的方式護理照顧寶寶。

3、對家人：媽媽們?nèi)菀着c父母公婆因育兒理念不同而產(chǎn)生沖突；長時間的悉心照料，也會讓家人身心疲憊。

總結(jié)一句話就是：花買1-2個包包的錢買一個女人重要、關(guān)鍵的時期：產(chǎn)婦恢復好、寶寶成長好、家和萬事興！

在維多利亞月子會所，會根據(jù)寶寶的身體情況，個人體質(zhì)評估，為寶寶制定專屬的照護計劃，制定專門的喂養(yǎng)方案，科學的喂養(yǎng)，并即刻記錄喂奶時間及奶量。