紅豆薏米茶什么時間喝？

一般建議早上飲用。

紅豆薏米茶主要的材料是紅豆和薏米，吉林薏米營養(yǎng)，營養(yǎng)價值豐富，其中含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，具有利水祛濕、健脾、等功效，一般建議在早上飲用。

因此早上人體的胃部沒有任何食物，腸胃吸收的狀態(tài)較佳，薏米營養(yǎng)占比，這時飲用能夠上對其中的營養(yǎng)成分吸收并利用，但是紅豆薏米茶性寒，對于腸胃功能欠佳的人來說，不宜空腹飲用，先吃一些面包片、餅干等。

吉林單氏米業(yè)成立7年以來，始終做讓老百姓放心的有機綠色健康糧食，自有種植基地和加工工廠，從選米到加工，全程可視化操作，讓消費者放心。

薏仁米的營養(yǎng)成分

薏仁米的營養(yǎng)成分很高，被稱作“全球禾本科植物之首”。

薏仁米可作為谷物吃，味兒和稻米類似，且易消化，熬粥、作湯均可。秋冬季和東瓜熬湯，既可佐餐服用，又能清暑清熱利濕。

因為薏仁米營養(yǎng)豐富，針對病久氣血虛、病后手術(shù)恢復期，老年人、孕婦、少年兒童全是比較好的藥用價值食材，可常常服食。無論用以滋補養(yǎng)生還是用以，功效都比較緩解，生寒而不傷肝，益脾而不生濕。

吉林單氏米業(yè)成立7年以來，始終做讓老百姓放心的有機綠色健康糧食，自有種植基地和加工工廠，從選米到加工，薏米營養(yǎng)價值，全程可視化操作，讓消費者放心。

為什么有的人吃了薏米以后拉肚子？

薏米是寒性的，所以要搭配上紅豆加以綜合，但往往還不夠，所以知道的人薏米都會在鍋里炒一下，這樣能好一點。

所以本來身體就寒涼的人不建議經(jīng)常食用，偶爾食用為佳。食用的過程中搭配一些溫補的食材。

另外薏米紅豆水不建議天天喝，如確實濕氣比較大的，建議一周喝一次。

吉林單氏米業(yè)成立7年以來，始終做讓老百姓放心的有機綠色健康糧食，自有種植基地和加工工廠，從選米到加工，全程可視化操作，讓消費者放心。

吉林單氏米業(yè)(圖)-薏米營養(yǎng)價值-吉林薏米營養(yǎng)由北京成至國際管理咨詢有限公司提供。北京成至國際管理咨詢有限公司是一家從事“OEM代工有機胚芽米,弱堿雜糧雜豆”的公司。自成立以來，我們堅持以“誠信為本，穩(wěn)健經(jīng)營”的方針，勇于參與市場的良性競爭，使“堿不落”品牌擁有良好口碑。我們堅持“服務為先，用戶至上”的原則，使成至國際在農(nóng)副產(chǎn)品加工中贏得了眾的客戶的信任，樹立了良好的企業(yè)形象。 特別說明：本信息的圖片和資料僅供參考，歡迎聯(lián)系我們索取準確的資料，謝謝！