養(yǎng)老院提醒：老人手足麻木小心是病

營養(yǎng)不良主要是由于各種原因引起食欲減退、厭食和胃腸道功neng紊亂等所致，容易造成能量蛋白營養(yǎng)缺乏及維生素缺乏，對神經(jīng)系統(tǒng)功能構(gòu)成不利影響。尤其是維生素B1、維生素B6葉酸和維生素B12的缺乏，使得神經(jīng)營養(yǎng)匱乏和代謝功能紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)速度減緩，誘導(dǎo)末梢神經(jīng)炎或神經(jīng)根病變，使老年人出現(xiàn)手足麻木，養(yǎng)老中心收費，并常常伴有倦意、軟弱無力腓腸肌壓痛、貧xue等相關(guān)癥狀因此，當(dāng)老年人食欲不佳或胃腸道功neng紊亂時，要注意查找原因并積極消除；要特別要注意維生素的及時補充，必要時可服用維生素制劑，以預(yù)防營養(yǎng)不良性麻木的發(fā)生。

    老人夏日在“靜心”方面要留意以下幾點：

1、遇事的時分戒躁戒怒，平心靜氣，馬尾區(qū)養(yǎng)老中心，盛夏陽光激烈、氣候熾熱，加上人體陽氣旺盛，簡單使人心煩煩躁。老年人在熾熱的氣候里，養(yǎng)老中心哪家好，必定要讓自己的心境處于安靜狀況，千萬不行過度勞累、激動。要知道杰出的心態(tài)是身體zui好的調(diào)理劑，養(yǎng)老中心環(huán)境，能夠避免“五臟內(nèi)火”的繁殖。

2、依據(jù)夏日氣候熾熱和晝長夜短的特色，應(yīng)該及時調(diào)整與組織好自己的作業(yè)和學(xué)習(xí)。

3、留意居室通風(fēng)，由于通風(fēng)能夠散去屋里的熱量，讓人有涼爽的感覺，一起減輕空氣污染。

4、要有滿足的睡覺時刻。由于心境與睡覺密切相關(guān)，睡覺缺少，心境會簡單變得煩躁，所以夏日特別應(yīng)該給自己組織一個嚴(yán)厲的寢息起床時刻。

1、有冠xin病的老人不要煢居

統(tǒng)計查詢發(fā)現(xiàn)，煢居老人其在家中或小區(qū)發(fā)作心梗、腦梗、gu折等意外損傷的幾率顯著高于一般老人。假如有條件，老人們zui好和兒女住在一起，從心思學(xué)上說，有親情陪同的老人，也更簡單適應(yīng)環(huán)境動搖形成的影響。假如兒女在異地，也zui好給老人請個保姆，既能照料老人起居，關(guān)鍵時刻，還能搶救爸爸媽媽的xing命。

2、不要獨自外出

外出時要隨身帶著yao物?！半S身帶著”的意義不是把yao物包得里三層、外三層，放在手提袋或旅行包內(nèi)。正確的帶著辦法是帶在身上，如外衣口袋里，伸手可及的床頭。這樣能夠在zui短的時間內(nèi)，吃上救命藥。

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