薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.薏米面不僅含有高蛋白約12.8%，而且還含有豐富的維生素B族，礦物質(zhì)，膳食纖維等。是一種營(yíng)養(yǎng)平衡的谷物，其中含有8種人體必需的氨基酸，且其比例接近人體需要。

2.精加工后的薏米胚乳中，有現(xiàn)代人攝取不足的食物纖維，約是精大米的3倍，oem貼牌代加工，優(yōu)良蛋白質(zhì)則約為精大米的2倍多。

3.薏米中的薏米酯、亞油酸是非常重要的成分。

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什么樣的薏米是真正的好薏米

真正質(zhì)量好的薏米筋糯宜品而且香味細(xì)誘人，“糯、甘以及稠”是薏米的特點(diǎn)。外表光澤并且顆粒飽滿(mǎn)的薏米，薏米o(hù)em貼牌代加工流程，才是成熟質(zhì)量好的薏米，它人的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，質(zhì)量好的薏米多是白色或者黃白色，而且會(huì)帶有淡淡的粉性，讓人看上感覺(jué)特別好看。

不會(huì)有細(xì)碎的渣，色澤很正常，不會(huì)偏白，薏oem貼牌代加工需要注意什么，如果顏色過(guò)于鮮亮，可能只經(jīng)過(guò)了拋光打蠟等步驟。

吉林單氏米業(yè)成立7年以來(lái)，始終做讓老百姓放心的有機(jī)綠色健康糧食，自有種植基地和加工工廠，從選米到加工，全程可視化操作，讓消費(fèi)者放心。

紅豆薏米小米粥的食用禁忌

紅豆薏米小米粥是很多人夏季飲品的選擇，不僅能夠有效的達(dá)到祛暑熱的效果，同時(shí)還能夠很好的*養(yǎng)生，但是你知道這種食物能夠天天吃嗎？以下是關(guān)于紅豆薏米小米粥的食用禁忌。

孕婦不宜吃薏米小米粥：孕婦如果沒(méi)有感覺(jué)濕氣很重的情況下不要食用薏米，因?yàn)檗裁资菐в泻疀鲂再|(zhì)的，但小米是可以吃的，搭配大棗、百合、枸杞等食材代替薏米，煮成粥同樣也可以祛濕甚至還帶有其他功效的呢。

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