公園室外健身器材 小區(qū)路徑戶外三位三人扭腰器轉(zhuǎn)腰器 大量出售

戶外健身路徑是人們閑暇之余的1好去處，隨著人們生活水平的提升，人們對精神文化需求越來越看重，健身是人們的1好的選擇，恰恰戶外健身器材的出現(xiàn)，廣場用戶外健身路徑，適應(yīng)了人們的需求。一到周末休息日，滄州戶外健身路徑，就看到很多的人聚到一起來健身。咱們今天要講的戶外休閑椅和戶外健身息息相關(guān)。我們幾乎每天都能見到，因為它的使用比較廣泛。

體育健身路徑雙人秋千

　 功 能：提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性，增強腰腹肌肉力量。　

　方 法：手扶吊索，坐在座板上，隨著秋千的搖擺有節(jié)奏并均勻用力前后搖擺?！?/span>

　注意事項：1.兒童使用時，需大人在側(cè)保護； 2.運動時注意防止碰撞到周圍人； 3.禁止成年人使用； 4.秋千擺動方向前后2米范圍內(nèi)禁止站人； 5.秋千擺動角度不大于與立柱所成45度角。體育健身路徑太空漫步機　　

　　功 能：提高人體有氧運動能力和身體的協(xié)調(diào)性、平衡能力。

　　方 法：1.扶手太空漫步：手握扶手，腳踏踏板，兩腳前后擺動。 2.不扶杠太空漫步：兩手不扶扶手，自然擺動，腳踏踏板，兩腳前后擺動。 注意事項：1.適用于10歲以上人員使用。 2.擺桿擺動方向前后1000mm范圍內(nèi)禁止站人。 3.請您在熟練掌握方法1后再進行方法2的練習(xí)。 4.使用者體重不超過100KG/人。 5.擺動架擺動角度不大于與立柱所成45度角。 限用人數(shù)：2人，1人/站位

體育健身路徑的功能很多，體育健身路徑主要分為以下幾大類別：

1、力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。

2、彈跳型器械豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍，有助于保持腿部的彈跳能力。

3、靈敏型器械腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤，可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。

4、柔韌型器械站在一排排的欄桿（或者叫肋木）上牽拉韌帶或者懸垂舉腿，可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。

5、體育健身路徑耐力型器械類似于跑步機，可以在上面跑一跑，形同跑步。當(dāng)然，健身路徑上的器械有很多用途，以上分類也不是的。根據(jù)自己的身體狀況，組用是比較合適的。

工藝簡圖：

　　清掃場地 → 底膠配料 → 混合攪拌 → 攤鋪 → 消泡 → 固化 → 面膠配料 → 混合攪拌 → 攤鋪→ 消泡 →撒顆粒→回收膠?！?滾膠→ 測量畫線 → 檢測點線 → 竣工

2、鋪設(shè)工藝說明：

　?、攀紫葯z查基礎(chǔ)層的平整度，對凹凸部位進行找平（如水泥砼基礎(chǔ)需酸洗）。

　?、频啄z鋪設(shè)：

　　鋪設(shè)底膠之前先將地基基礎(chǔ)清掃干凈，準(zhǔn)備好施工用的工具。

　　a) 按照工藝要求測量出施工線的位置，放好施工線。

　　b) 鋪設(shè)時由場地一側(cè)開始，按場地寬度一次性刮膠。

　　c) 刮膠時速度均勻，及時對、凹陷、凸起處進行補膠或刮平。

　　d) 成膠后，對全場進行檢查，公園戶外健身路徑批發(fā)，以保證面膠鋪設(shè)的厚度。

　?、敲婺z的攤鋪：

　　a）刮膠時盡量縮短每一桶膠液的間隔時間，使成膠速度均勻一致。

　　b）時刻觀察膠面的厚度。

　　c）刮面膠，在面膠未固化前，撒上紅顆粒，待其完全固化后，將多余面膠粒清掃干凈。

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