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孩子打網(wǎng)球,可以鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。在球來的瞬間要判斷位置,根據(jù)位置來變換腳步。能促進(jìn)孩子的協(xié)調(diào)能力,少兒網(wǎng)球培訓(xùn),學(xué)習(xí)網(wǎng)球不僅是學(xué)習(xí)技術(shù),少兒網(wǎng)球培訓(xùn)班,更讓孩子學(xué)會如何做人,培養(yǎng)堅(jiān)決果斷的能力,經(jīng)常經(jīng)歷比賽,學(xué)會正確看待輸贏,良好的挫折教育是人生必不可少的能力培養(yǎng)。跳水世界田亮的女兒也在學(xué)習(xí)網(wǎng)球并取得優(yōu)異的成績,網(wǎng)球能帶給孩子正面積極的影響。
下面就介紹一下鍛煉網(wǎng)球注意力的一些要點(diǎn)。首先要用眼睛去盯住網(wǎng)球,仔細(xì)觀察網(wǎng)球旋轉(zhuǎn)的過程,達(dá)到能夠看清球面上的英文字母的程度。然后根據(jù)發(fā)球的技術(shù)要求,充分完成擊球前后的發(fā)力和放松環(huán)節(jié),這樣有利于讓自己的身體更加專注在網(wǎng)球的旋轉(zhuǎn)上。
在觀察一段時(shí)間之后,可以思索自己的進(jìn)攻組合動(dòng)作,然后在自己的腦中仔細(xì)回想網(wǎng)球的進(jìn)攻路線,要學(xué)會回放慢動(dòng)作,慢慢思考每一步。如果你不能靜下心來思考,那么就閉上自己的眼睛,慢慢把腦子里各種煩躁或沖動(dòng)的想法都一一消除掉,少兒網(wǎng)球培訓(xùn)哪家**,通過意志力去集中注意力,等到雜念消除之后,再重復(fù)進(jìn)行上面的步驟。
網(wǎng)球下旋球,也就是所謂的削球,是一種常見的防守手段。
下旋球優(yōu)點(diǎn):1、打下旋球基本為開拍面,所以球很容易過網(wǎng),尤其在防守中,是一種有效的防守手段,下旋球也經(jīng)常用來做上網(wǎng)前的過度。2、用下旋球打高球更容易些,因?yàn)樗幌笊闲龘羟蚰菢有枰^多肩部力量的支撐。3、當(dāng)擊出的球射角小,軌跡很低時(shí),落地后將會出現(xiàn)彈跳很低的滑行,使對方不易采取進(jìn)攻的方式回?fù)?,增加了對手的回球難度。4、下旋球的動(dòng)作幅度相對小些,易于掌握,而且擊球前送時(shí)間相對較長,更容易掌控?fù)羟蚍较颉?、打下旋球的體能消耗程度較小。
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