產(chǎn)后如何補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的坐月子飲食原則

剖腹產(chǎn)媽媽少吃產(chǎn)氣食物：

剖腹產(chǎn)媽媽由于手術(shù)時(shí)腸子受刺激而使腸道功能受抑制，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后的腹脹感。為了減輕腸內(nèi)脹氣，剖腹產(chǎn)媽媽在術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁食，6小時(shí)后應(yīng)該吃一些排氣類(lèi)食物（如蘿卜湯等），以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，月子會(huì)所怎么樣，促進(jìn)排氣，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類(lèi)、黃豆、豆?jié){、淀粉等，月子會(huì)所價(jià)格，也要少吃或不吃，以防腹脹。當(dāng)剖腹產(chǎn)媽媽排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且容易消化，產(chǎn)后月子會(huì)所，如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。術(shù)后不久的新媽媽?zhuān)瑧?yīng)切記不要過(guò)早食用雞湯、鯽魚(yú)湯等油膩肉類(lèi)湯和崔乳食物，可在術(shù)手7-10天再食用。如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢(xún)。

月子中心坐月子的好處

月子餐：

在家坐月子的媽媽?zhuān)伦訒?huì)所，經(jīng)常吃豬腳姜、麻油雞，就為了分泌更多的奶水，儼然把自己吃成一個(gè)大胖子，身體依然還是比較虛。

月子中心有體質(zhì)分析室，主要檢測(cè)體內(nèi)脂肪含量、蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)師和中醫(yī)師會(huì)量身定制一份月子餐計(jì)劃，分為清、調(diào)、補(bǔ)三個(gè)階段，一天五到六餐，不但又有營(yíng)養(yǎng)，而且不發(fā)胖。

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朋友眼中的你

在月子會(huì)所，有**的團(tuán)隊(duì)照顧您和寶寶，有營(yíng)養(yǎng)**助您科學(xué)攝入飲食，**護(hù)理人員帶您做產(chǎn)褥操，讓你產(chǎn)后迅速恢復(fù)成辣媽。

在家里，每天日夜顛倒照顧寶寶，都沒(méi)有穩(wěn)定的護(hù)理時(shí)間，保養(yǎng)條件，顯而易見(jiàn)的容易蓬頭垢面、一團(tuán)亂麻。

如想了解更多產(chǎn)后恢復(fù)、護(hù)理等相關(guān)信息，歡迎致電暖馨母嬰詳詢(xún)，我們將會(huì)竭誠(chéng)為您解答與服務(wù)。

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