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垃圾管理
飯店要通過(guò)垃圾分類、回收利用和減少垃圾數(shù)量等方式進(jìn)行控制和管理。
飯店建立垃圾分類收集設(shè)備以便回收利用,員工能將垃圾按照細(xì)化的標(biāo)準(zhǔn)分類。
對(duì)顧客做好分類處理垃圾的宣傳。
對(duì)廢電池等危險(xiǎn)廢棄物有專用存放點(diǎn)。
綠色客房
有無(wú)煙客房樓層(無(wú)煙小樓)。
房間的牙刷、梳子、小香皂、拖鞋等一次性客用品和毛巾、枕套、床單、浴衣等客用棉織品,營(yíng)養(yǎng)套餐配送,按顧客意愿更換,減少洗滌次數(shù)。
改變(使用可降解的材料)、簡(jiǎn)化或取消客房?jī)?nèi)生活、衛(wèi)浴用品用的包裝。
放置對(duì)人體有益的綠色植物。
供應(yīng)潔凈的飲用水。
客房采光充足,有良好的新風(fēng)系統(tǒng),封閉狀態(tài)下室內(nèi)無(wú)異味、無(wú)噪音,各項(xiàng)污染物及有害氣體檢測(cè)均符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn).
紅色或黃色的蔬果
紅色或黃色的蔬果或深綠色的葉菜,可以增強(qiáng)皮膚抵抗力,有效隔離紫外線。紅色或黃色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡蘿卜、番茄等食物。
雖說(shuō)這些食物具有很好的防紫外線作用,但是吃得過(guò)多也沒(méi)有益處,比如胡蘿卜吃得過(guò)多就會(huì)產(chǎn)生毒性,并能使皮膚變得暗黃。停止食用后,也得需要一段時(shí)間慢慢恢復(fù)。
豆類食物
像豆腐、豆?jié){都是很好的選擇,但是豆干、豆皮這樣的豆制品熱量相對(duì)會(huì)高一些,像一合嫩豆腐大概只有50~88卡熱量,而同等分量的豆干則有160~190卡,所以少吃為妙。
傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)中使用的工業(yè)殺蟲(chóng)劑、對(duì)人體健康有害,且在食物烹調(diào)過(guò)程中也會(huì)有殘留,這些成分是很多過(guò)敏癥的元兇,也與許多類型老年呆癥有密切的關(guān)系。美國(guó)環(huán)境保護(hù)局(EPA)對(duì)目前使用的進(jìn)行了研究,結(jié)果顯示60%的、90%的殺菌劑和30%的殺蟲(chóng)劑都有引發(fā)的潛在危險(xiǎn)。有機(jī)農(nóng)業(yè)把這些和化學(xué)物質(zhì)排除在我們的食物之外。
此外,傳統(tǒng)動(dòng)物養(yǎng)殖中普遍使用的生素會(huì)使動(dòng)物產(chǎn)生耐生素的病原體,而有機(jī)農(nóng)業(yè)禁止在動(dòng)物飼養(yǎng)中使用生素。因此,有機(jī)農(nóng)業(yè)不僅對(duì)消費(fèi)者更健康,也減少了暴露在化學(xué)藥劑和人工殺蟲(chóng)劑中的農(nóng)民的健康風(fēng)險(xiǎn)。
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