孕婦臨產(chǎn)的禁忌

忌憂：

孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾，會使孕*前精神不振、憂愁。這種情緒不利于順利分娩。如今，有些地方重男輕女的思想惡習(xí)還未跟除，月子會所價格，丈夫或公婆想要男孩，會給產(chǎn)婦的心理上帶來無形的壓力，也是出現(xiàn)男產(chǎn)的重要誘因之一。

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如何挑選月子中心

完整的膳食營養(yǎng)：

目前坐月子中心所提供的料理可略分為兩大類，一是正統(tǒng)的營養(yǎng)餐，以遵循傳統(tǒng)的方式提供餐點及食材內(nèi)容;另一種是請專門營養(yǎng)師調(diào)配餐飲，以詳細計算卡路里為主要訴求。

建議媽咪們可以在參訪時先試用餐點、或者參考它的菜單再做決定，因為月子餐一吃就是30天，如果料理不合胃口的話，月子會所哪家好，對產(chǎn)后媽咪來說也是很麻煩的一件事。

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坐月子規(guī)定寶寶入嬰兒房需隔離的時間、父母以外進房規(guī)定、訪客參觀規(guī)定，每間月子中心都有不一樣的規(guī)則，媽咪們請選擇適合自己的方式，能讓自己好好休息也顧及到親朋好友的關(guān)心。

坐月子下定前要先確認月子中心與醫(yī)院的連結(jié)是否完善，若有駐診的醫(yī)師、附近有院所，媽咪就能更安心的將寶寶交給月子中心照顧。

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