草蝦和河蝦其實是一種淡水蝦，而且草蝦和河蝦是同一種蝦，只不過是名字不同而已

小小的身體里面蘊含著大大的能量，隨時爆發(fā)出來。河蝦雖然是蝦的一種，但是它有很高的藥用價值。我們都知道經絡不通的時候會很痛，但是這個時候可以多吃一些河蝦。隨著經濟的發(fā)展，快生活節(jié)奏的帶領很多年輕人胃口都不太好，這個時候一定要多買一些河蝦，因為河蝦有開胃的作用

第三個步驟就是河蝦的蝦苗放養(yǎng)。河蝦是淡水蝦，一般放養(yǎng)的時間選擇在五月份的下半月，這個時候的水溫會在十八度到二十度之間，也只有這個時間是投放蝦苗的時間，如果投放的有河蝦的種蝦的話，宿遷河蝦，一定注意把種蝦淡化處理一下，一般一畝蝦池投放三萬到四萬尾，這個蝦苗的長度也要保證在一厘米左右。在蝦池里還可以投放一些花蓮，用來凈化水質。一畝的蝦池可以投放六十尾到一百二十尾左右。

河蝦與白蝦營養(yǎng)價值：

河蝦：蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質松軟，易消化，河蝦銷售，對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是好的食物。

河蝦體內很重要的一種物質就是蝦青素，就是表面紅顏色的成分，顏色越深說明蝦青素含量越高。

白米蝦：肉質細嫩鮮美，河蝦養(yǎng)殖，營養(yǎng)價值較高。每100g食用蝦中，河蝦價錢，含20.6g蛋白質，0.7g脂肪，以及鈣、鱗、鐵、無機鹽和維生素A等多種營養(yǎng)成分

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