如何挑選月子中心

完整的膳食營養(yǎng)：

目前坐月子中心所提供的料理可略分為兩大類，**月子中心，一是正統(tǒng)的營養(yǎng)餐，以遵循傳統(tǒng)的方式提供餐點(diǎn)及食材內(nèi)容;另一種是請專門營養(yǎng)師調(diào)配餐飲，以詳細(xì)計(jì)算卡路里為主要訴求。

建議媽咪們可以在參訪時先試用餐點(diǎn)、或者參考它的菜單再做決定，月子中心價格，因?yàn)樵伦硬鸵怀跃褪?0天，如果料理不合胃口的話，對產(chǎn)后媽咪來說也是很麻煩的一件事。

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在家坐月子和在月子會所坐月子的區(qū)別你了解嗎

朋友眼中的你

在月子會所，有**的團(tuán)隊(duì)照顧您和寶寶，有營養(yǎng)**助您科學(xué)攝入飲食，**護(hù)理人員帶您做產(chǎn)褥操，讓你產(chǎn)后迅速恢復(fù)成辣媽。

在家里，每天日夜顛倒照顧寶寶，都沒有穩(wěn)定的護(hù)理時間，月子中心，保養(yǎng)條件，顯而易見的容易蓬頭垢面、一團(tuán)亂麻。

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1、至少每天刷牙兩次，月子中心花費(fèi)，確保每次刷牙時間為三分鐘，并且醉好在飯后進(jìn)行。

2、要使用*牙刷，醉好是軟毛的，這樣才能避免牙齦出血；要定期更換牙刷。

3、選用含氟、能抑制細(xì)菌的牙膏。盡量避免使用含有藥的成分的牙膏以及品質(zhì)不好的雜牌牙膏。

4、飯后漱口，使用牙線去除牙齒鄰面的牙菌斑和食物殘?jiān)?/p>

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