戶外拓展項(xiàng)目：折疊叢林繩橋

換抓上方間隔 1.2 米 的繩索，通過(guò)鋼索橋至橋另一端，單位戶外拓展活動(dòng)游戲，再返回。

培訓(xùn)目的:如何調(diào)整自己的情緒，學(xué)會(huì)有效應(yīng)對(duì)恐懼和壓力，對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)，既是職業(yè)的要求，單位戶外拓展活動(dòng)有哪些，也是個(gè)人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓(xùn)練可以有效地使受訓(xùn)人員體驗(yàn)恐懼，有效管理恐懼和壓力，大型戶外拓展活動(dòng)有哪些，感受自身的心理成長(zhǎng)，培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質(zhì)。

通過(guò)訓(xùn)練還可以幫助提升其戰(zhàn)勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學(xué)原理，提高對(duì)恐懼的適應(yīng)能力，形成良好的應(yīng)對(duì)模式。

戶外拓展訓(xùn)練核心-安全

二，復(fù)查原則。所有的安全裝備在準(zhǔn)備好之后都需要在進(jìn)行一次細(xì)致的復(fù)查工作，通過(guò)復(fù)查來(lái)消除各種設(shè)備裝備的潛在隱患。三，監(jiān)護(hù)原則。戶外運(yùn)動(dòng)的培訓(xùn)師要做到時(shí)刻監(jiān)護(hù)、全程監(jiān)護(hù)，將可能出現(xiàn)的隱患消除在萌芽之中。另外，培訓(xùn)師要充分了解受訓(xùn)人的特點(diǎn)，更應(yīng)該迅速掌握個(gè)別受訓(xùn)人的身體狀況，做到有針對(duì)性的監(jiān)護(hù)。

堅(jiān)持以人為本、人性化的安全體系建立原則

戶外拓展訓(xùn)練核心-安全

然后，蕪湖戶外拓展活動(dòng)，在培訓(xùn)結(jié)束時(shí)，要檢查器械是否遭到損壞，而且要定期對(duì)器械進(jìn)行維護(hù)和護(hù)理，延長(zhǎng)器械的使用壽命。嚴(yán)禁人的不安全行為因素。在進(jìn)行培訓(xùn)之前應(yīng)該充分了解每一名受訓(xùn)人的身體狀況，如有特殊疾病則不允許參加培訓(xùn)；其次，在培訓(xùn)過(guò)程中如出現(xiàn)某些受訓(xùn)人故意破壞培訓(xùn)秩序，要及時(shí)制止，保障培訓(xùn)順利進(jìn)行?？刂撇焕踩沫h(huán)境因素

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