香甜玉米面饅頭的做法步驟  1. 特細(xì)玉米面，專門購買的，普通的玉米面有些粗，白面粉，白糖，酵母攪拌均勻。  2. 加溫開水活成面團(tuán)。 3. 放溫暖處醒發(fā)兩倍大。  4. 取出揉至光滑分成等量劑子，揉圓做成饅頭。  5. 做好后放蔽子上，蔽子提前刷油或用蒸布，擺好饅頭，給上面刷一層熟油，這樣蒸出來的表面光滑。  6. 上屜我給做成了花卷，搟成面片，刷油。玉米的營養(yǎng)較為豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素A、維生素E、胡蘿卜素、纖維素以及鈣、磷、鐵等。

      首先玉米種含有大量的纖維素，可以刺激腸胃蠕動(dòng)，加快糞便的排泄。其次，玉米中含有鎂、硒元素等，可有效抑制的生長。另外，玉米中的氨基酸是促進(jìn)腦細(xì)胞進(jìn)行呼吸的重要因素，因此，食用玉米類食品具有健腦的功效?；颊吆图膊〉氖秤糜衩卓蛇M(jìn)行有效的防止。玉米糝、玉米渣屬于粗糧一類的食品，對(duì)疾病的防止具有積極的意義。玉米粒和水被充分?jǐn)嚢杈鶆颍_(dá)到著水要求的玉米粒被再次用提升機(jī)輸送至貯筒內(nèi)暫時(shí)貯藏，目的是保證往下一步投料時(shí)流量均勻。

多人都喜歡吃粗糧，玉米糝加工廠，尤其是女性朋友，玉米糝廠家，但是又有很多人認(rèn)為多吃玉米不會(huì)發(fā)胖嗎？其實(shí)玉米不僅不是增肥產(chǎn)品，還是減肥產(chǎn)品，那么我們來一起看看其中的原因。

       玉米中充滿天然糖和碳水化合物，這是不健康的。即使玉米中富含碳水化合物，也不能說它不健康，它是一個(gè)巨大的能量來源。除了碳水化合物含量高，玉米中其它營養(yǎng)成分含量也很高，像維生素B1、維生素B5和維生素C，玉米糝批發(fā)市場，有助于抵抗疾病和細(xì)胞更新，此外，銅陵玉米糝，玉米中膳食纖維的含量較高，也有助于減少患者的血糖水平，降低人體中的膽固醇水平。蒸鍋上刷一層薄油，將捏好的窩頭放入蒸鍋內(nèi)，大火蒸10分鐘即可。