拓展訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

1、衣物、藥品等物資準(zhǔn)備到位著裝：休閑裝或戶外運(yùn)動(dòng)服（盡量穿寬松、防磨），天氣寒冷時(shí)，徒步拓展訓(xùn)練，要帶一些防寒外套。個(gè)人常用有效藥品：如創(chuàng)1可貼、感1冒藥；隊(duì)員中有心臟病或高1血壓病史的要事先說明。

2、安全問題安全問題是重中之重。企業(yè)在選擇拓展訓(xùn)練公司的時(shí)候，一定要重視這樣一個(gè)問題——安全性。特別是在進(jìn)行拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)的安全保障性，所有的訓(xùn)練設(shè)備都要提前檢查，是不是安全、牢固，蕪湖拓展訓(xùn)練，是不是應(yīng)該更換新的裝備等等。強(qiáng)調(diào)拓展培訓(xùn)期間禁止擅自使用攀爬區(qū)域內(nèi)各類訓(xùn)練設(shè)施，以免發(fā)生意外。訓(xùn)練結(jié)束后，對(duì)撤除保護(hù)裝置也不能掉以輕心。

一、青少年戶外拓展訓(xùn)練提少年的身體素質(zhì)青少年身體發(fā)育受到先天遺傳以及后天作用的影響，在眾多的內(nèi)外因素中，我們孩子們的營養(yǎng)是發(fā)育的基礎(chǔ)，多鍛煉是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。在保障營養(yǎng)充分補(bǔ)給的情況下經(jīng)常參加一些體育鍛煉非常有意義，可以更好的發(fā)揮機(jī)體的生長(zhǎng)潛能，提高發(fā)育水平以及免1疫力。

二、青少年戶外拓展訓(xùn)練對(duì)其心理的積極作用現(xiàn)在的孩子們由是獨(dú)生1子女，比較自私、自負(fù)，更加談不上團(tuán)隊(duì)意識(shí)。缺乏加一些無人管束下的選擇鍛煉以及缺乏組織承受能力以及承受風(fēng)險(xiǎn)的心理。

第1步:體驗(yàn) :此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。

第二步:分享:有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗(yàn)過或觀察過相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

第三步:交流:分享個(gè)人的感受只是第1步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

第四步:整合:按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果

第五步:應(yīng)用:后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。

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