【金華博朗體育】為大家介紹：

學(xué)習(xí)跆拳道對(duì)兒童的好處很多，不僅可以培養(yǎng)兒童的意志力，增強(qiáng)體質(zhì)，使身體更加柔軟，對(duì)體型也有很好的幫助，而且可以改變內(nèi)向的性格，增加自信心，突出性格，讓注意力更加集中。使兒童變得更堅(jiān)強(qiáng)，更懂得吃苦耐勞的精神遇到事情比別的孩子有信心。

一：跆拳道最重要的就是禮儀，在我們這孩子在到訓(xùn)練館的時(shí)候首先要和教練員敬禮問(wèn)好，進(jìn)入館內(nèi)要立正向國(guó)旗敬禮，5歲 以上的孩子都必須自己更換訓(xùn)練服裝。這就是（禮儀廉恥）精神

二：在訓(xùn)練中，可以鍛煉孩子的反映能力、語(yǔ)言能力、協(xié)調(diào)能力、判斷能力、思考能力等

三：無(wú)論什么事情都沒(méi)有一直好的一面可以讓孩子提前體驗(yàn)到失敗，挫折?？梢蕴崆敖虝?huì)孩子無(wú)論什么事情都不會(huì)一直風(fēng)平浪靜的要去面對(duì)現(xiàn)實(shí)中 的困難學(xué)會(huì)怎么樣去克服困難。也就是跆拳道的（忍耐克己）和（百折不屈）精神。

【金華跆拳道學(xué)?！坎├鼠w育為大家介紹：

跆拳道是一項(xiàng)重視禮儀及道德的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，具有其古老獨(dú)特的文化背景，除了強(qiáng)身自衛(wèi)外更能培養(yǎng)青少年兒童堅(jiān)韌不屈、謙虛冷靜的精神及尊師重道的優(yōu)良品德，并把這種精神觀念帶到日常的為人處事及學(xué)習(xí)方面，增加孩子的自信心及獨(dú)立性，使其免受各種社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，能為孩子將來(lái)成為棟梁之材打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

練習(xí)跆拳道，關(guān)鍵在于持之以恒，要有堅(jiān)持精神。長(zhǎng)期的鍛煉，其潛在價(jià)值就有逐漸凸顯。跆拳道，注重修身養(yǎng)性，強(qiáng)調(diào)的是學(xué)員的內(nèi)心世界的變化，通過(guò)每天的鍛煉，不斷的從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)身體和思想的提升。

【金華跆拳道學(xué)校】博朗體育為大家介紹手臂：

1)肘：大小臂彎曲，以堅(jiān)硬的肘尖部位攻擊。可以向上、下、前、后方攻擊，還可向前掄打、向側(cè)向橫擊。主要用于近戰(zhàn)，攻擊對(duì)方頸部、胸部、肋部、后腦、背部等部位。

2)手腕：肘關(guān)節(jié)至腕關(guān)節(jié)之間的部位，主要用靠近手腕附近的部位格檔防守?？梢赃\(yùn)用大拇指根部下沿附近的里腕，小指以下的尺骨附近即外腕，手背以下的前臂部附近即背腕、掌根以下的前臂底側(cè)即底腕，這四個(gè)部位進(jìn)行防守。