【金華跆拳道培訓】博朗體育為大家介紹：

首先，你是否了解實戰(zhàn)的素質(zhì)

然后，你可以分析ＴＫＤ的練習過程中獲得這些素質(zhì)的程度和效率

然后可以得出結論

實戰(zhàn)的素質(zhì)是什么？簡單的來說是三＂度＂

速度，力度，準確度

形式是沒有用的，有用的是形式所表現(xiàn)出來的內(nèi)涵

ＴＫＤ也有高手，其他的拳術也有高手

具體看練的情況

我們選擇拳術，要看的是它的篙效性

說實話，ＴＫＤ的效率是很低的．原因就是他太追求形式，和太多的規(guī)則，限制了實戰(zhàn)的發(fā)揮．

當初練拳的時候，教練對我說，你如果真的想練實戰(zhàn)就別在業(yè)余會員練的時候來，在**散打隊練的時候來．我們那個俱樂部是分**和業(yè)余會員的，**的是散打，業(yè)余的是ＴＫＤ

**隊訓練的強度和內(nèi)容是業(yè)余ＴＫＤ所不能比的．

【金華跆拳道培訓】博朗體育為大家介紹：

跆拳道人在進行競賽的時分，不僅僅是技能的競賽，更是智慧的競賽。競賽中的發(fā)聲是一種精力的體現(xiàn)，大聲的呼吁是武者的精力的反響。運動員在競賽傍邊多是直擊直打;觸摸防衛(wèi)、躲閃技能運用得比較少，攻擊都選用直線接連攻擊，以連接迅速的腳法組合擊打對手。防衛(wèi)多選用格擋技能或采取以攻對攻，以攻代防的技能。經(jīng)過大腦的迅速反響及時的做出相應的戰(zhàn)略，而平常的運動操練，也有利于開發(fā)智力，讓思想變活潑.

【金華跆拳道培訓】博朗體育為大家介紹學習跆拳道對孩子有什么好處？

大家可能覺得跆拳道踢踢打打，對抗激烈，只適合青少年和成人練習。其實不然，經(jīng)過實踐，有**表示：讓少兒練習跆拳道好處很多。

具體表現(xiàn)在四個方面：

1：健體：跆拳道的健體作用不言而喻。其動作中的各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強幼兒的體力和柔韌性。

2：啟智：跆拳道可給大腦許多良好刺激。練習過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。

3：育心：跆拳道需要通過做變換方向的動作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺；此外，培訓跆拳道費用，孩子們還要主動想辦法克服困難，這鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學會了對人、事、物的正確態(tài)度。

4：知禮：跆拳道推崇“禮始禮終”的尚武精神，講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德。通過師幼間的互敬、活動時的敬禮儀式、少兒之間的相互禮讓等，讓少兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。

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