疫情期間，養(yǎng)老院機(jī)構(gòu)如何做好防控工作？

一是建立防控機(jī)制。

制定防控工作方案和應(yīng)急預(yù)案，落實(shí)疫情監(jiān)測(cè)報(bào)告制度。

二是保持環(huán)境衛(wèi)生。

房間勤開(kāi)窗多通風(fēng)，活動(dòng)室、臥室中常接觸的椅子、床頭柜、床圍欄等物體表面和地面每天用清水擦拭1次，福州養(yǎng)老院費(fèi)用，每周擦拭消毒1-2次。

三是開(kāi)展生理調(diào)節(jié)。

通過(guò)線上線下宣傳科普知識(shí)，引導(dǎo)老年人和工作人員紓解jiao慮恐懼情緒，減輕心理壓力，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)膳食，保持正常生活規(guī)律。

    老人的養(yǎng)生小竅門(mén)

    1、血壓高，少吃饅頭，福州養(yǎng)老院哪家好，血壓高 患者除了約束鹽，還應(yīng)少吃饅頭、面包。由于這類發(fā)面的食品里都放堿或發(fā)酵粉，它們的成分是碳酸鈉、碳酸氫鈉。200克饅頭里含有1.6克的鈉鹽。

     2、吃核桃護(hù)心，福州養(yǎng)老院，養(yǎng)老院研究人員發(fā)現(xiàn)，在健康人身上，核桃的護(hù)心、降膽固醇的成效非常明顯，對(duì)比數(shù)字均高 于魚(yú)類。每天經(jīng)過(guò)飲食養(yǎng)人約42克核桃，相當(dāng)于一把整果仁或大約三湯匙碎果仁的量，就可以起到令人滿意的護(hù)心效果。

     夏天是人體心火旺，肺氣衰的季候，人因此晚睡早起，順應(yīng)平常，福州養(yǎng)老院咨詢，保護(hù)陽(yáng)氣。晚些入睡，以順應(yīng)平常陰氣的缺少，早些睡醒，以順應(yīng)陽(yáng)氣的充盛。由于夏季太陽(yáng)升的早，清晨氣氛新鮮，早起后到室外參與一段動(dòng)作，對(duì)增強(qiáng)體格頗有益處，夏天多日光，不能討厭日長(zhǎng)天熱，仍維持參與勞動(dòng)以及體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橄募局形鐪囟鹊湫透撸雇硇菹⑦^(guò)程較短，要合理午睡，以清除”疲倦”，堅(jiān)持充分的精神。

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