在我們的日常生活中，學會好好說話是非常重要的，不會說話的人，青少年心理輔導，容易弄巧成拙，引人誤會;會說話的人，卻能化腐朽為神奇，如同春風化雨般讓人心曠神怡。

會說話，說好話，也是一門藝術，我們的言行舉止，都會給周圍的人帶來反應，反應效果如何就要靠自己把握。掌握好說話的分寸，你和對方的交往將會保持和諧愉快的氛圍，有助于感情的升溫。

接受個人體驗：就是接受心理治，這個是合格的心理醫(yī)生為了從事這個職業(yè)必須要接受的一個特殊的培訓過程，因為只有接受了足夠的心理治后，心理醫(yī)生才可以覺察自己的問題，不把無意識中的個人問題帶入自己的心理咨詢工作中，就像醫(yī)生進入手術室要做好消毒一樣。在德國，凡是要從事心理咨詢或治工作的人，心理咨詢，都至少要接受200小時以上的個人體驗，否則拿不到從業(yè)執(zhí)照。

強迫狀——強迫觀念：

即某種聯(lián)想、觀念、回憶或疑慮等頑固地反復出現(xiàn)，難以控制。

（一）強迫聯(lián)想：反復回憶一系列不幸事件會發(fā)生，雖明知不可能，卻不能克制， 并激起情緒緊張和恐懼。

（二）強迫回憶：反復回憶曾經(jīng)做過的無關緊要的事，襄陽心理，雖明知無任何意義，心理咨詢師，卻不能克制，非反復回憶不可。

（三）強迫疑慮：對自己的行動是否正確，產生不必要的疑慮，要反復核實。如出門后疑慮門窗是否確實關好，反復數(shù)次回去檢查。不然則感焦不安。

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