在巴馬，隨處可見(jiàn)七八十歲的老年人，在田中耕作，忙里忙外。這些老人的體力和精力不比城里一些年輕人要差。根據(jù)2010年全國(guó)第六次人口普查，全縣有82名百歲老人，每10萬(wàn)人中有30.7位百歲老人，2016年，全縣百歲以上的壽星有97人。讓我們一起聊一聊巴馬人的養(yǎng)生哲學(xué)吧。巴馬人飲食均衡，一生以素食為主，肉食為輔，堅(jiān)持少糖少鹽、低熱量、低脂肪。巴馬長(zhǎng)壽老人每人每天食用蔬菜0.5-0.75公斤。

巴馬的蔬果和糧食都是天然的綠色食品。巴馬人所食用的油料以火麻油、茶油為主，芝麻油和豆油也是長(zhǎng)壽區(qū)的食用油。他們以植物油為主，動(dòng)物油為輔。在巴馬的老人更多的是頤養(yǎng)天年，無(wú)疾而終。巴馬人從不過(guò)量進(jìn)食，也不挑食，更沒(méi)有“宵夜”一說(shuō)。

樂(lè)觀平和的心態(tài)以及勞動(dòng)鍛煉都是巴馬人的長(zhǎng)壽因素，還有一個(gè)重要關(guān)鍵就是巴馬的水，巴馬人解渴用它、做飯用它、農(nóng)作用它，巴馬人的生活都離不開(kāi)它。 巴馬鉑泉定制水，您的企業(yè)宣傳員。溫州巴馬養(yǎng)生水對(duì)比

巴馬鉑泉六大特色：

1、均衡的礦物質(zhì)和微量元素：均衡的鍶、鋅、鎂、硒、鈣、鉀、偏硅酸等等礦物質(zhì)和微量元素促進(jìn)生命活動(dòng)，益于人體健康；2、天然弱堿性水：巴馬鉑泉PH值為7.25~8.3，呈天然弱堿性，能有效地調(diào)節(jié)身體酸堿平衡，守護(hù)您的健康；3、更易吸收的小分子團(tuán)水：小分子團(tuán)水更易進(jìn)入細(xì)胞，將更多水份和營(yíng)養(yǎng)帶入細(xì)胞，同時(shí)將廢物和物更好地排出；4、高能態(tài)活性水：水中的微量元素均為離子化及親水化結(jié)構(gòu)，水分子極度活躍，即使經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間封裝，依然能保持活性不減；5、水齡高達(dá)2200年：每一滴水都經(jīng)過(guò)2200多年地下巖層充分過(guò)濾、礦化、磁化后自然涌出；6、硬度適中：巴馬鉑泉屬輕硬水，甘甜可口。 溫州巴馬養(yǎng)生水對(duì)比養(yǎng)生哲學(xué) 巴馬好水 巴馬養(yǎng)生水 健康水 小分子團(tuán)水 巴馬鉑泉。

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你我之間只隔著一瓶水的距離，巴馬鉑泉，你的健康水管家。巴馬鉑泉愿將健康帶給你。天地之鉑，日月之泉。無(wú)論工作還是到生活的日常，巴馬鉑泉一直陪伴你左右。

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