在急促生活節(jié)奏、復雜的商業(yè)環(huán)境之下，往往我們會被要求去改善自己的缺點，我們被期望可以提升自己的不足之處，但往往我們容易忽略專注發(fā)展個人優(yōu)勢，這會是一件很可惜的事情。管理師 Peter F. Drucker 曾說過：“多數(shù)人都自認為知道自己擅長什么，其實不然 … 然而，一個人要有所作為，只能靠發(fā)揮自己的優(yōu)勢?！?你會將部分自己的精力時間聚焦在提升自己的弱點，還是專注在發(fā)展個人才干、天賦呢？ 歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗沙龍，親身來感受一下如何利用POY圖卡（Points Of You）圖卡，探索你的優(yōu)勢！學完POY圖卡（Points Of You）課程有證書嗎？上海干貨滿滿PointsOfYou老師

POY圖卡（Points Of You） Pause 暫停｜活在當下，專注自我內心的思考藝術 Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據(jù)美國心理學會（American Psychological Association）的說法，正念是：“可以時刻感知無需意識評判參與的經驗，在這種感知中，正念可以是一種常態(tài)并不特殊，雖然它可以通過某些類似冥想的特定練習或活動來推動，但正念并不等同或類同于它們。 是一種即不帶立場，不加以批判地，覺察當下的自己，活在當下。 經常進行 Pause 暫停能夠為我們帶來哪些好處呢？ 歡迎來參加L&L POY俱樂部的體驗沙龍，親身來感受一下吧~上海干貨滿滿PointsOfYou老師POY圖卡（Points Of You）的相關介紹。

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