這對于青少年來說是很難進(jìn)行分辨的。家長對孩子的關(guān)愛很重要，對孩子的缺點(diǎn)，學(xué)校心理健康教育，應(yīng)實(shí)事求是地加以分析、開導(dǎo)；對孩子的要求不能過高過急，有點(diǎn)滴進(jìn)步就應(yīng)肯定和鼓勵(lì)，以增強(qiáng)孩子的自信心。從生理學(xué)的角度來看，青春期是生理各個(gè)方面快速發(fā)展的時(shí)期;從心理學(xué)的角度來看，青少年是思想達(dá)到某種成熟狀態(tài)，具有抽象和邏輯思維能力，且情緒不太穩(wěn)定的人。

自卑是青少年性格進(jìn)展過程中的一種缺憾，貶低了自身的能耐和情操，家長在教導(dǎo)孩子的過程中，除了關(guān)注孩子的身體健康外，是否有關(guān)注孩子在成長過程中的心理問題。通過與老師和孩子的溝通，了解孩子的當(dāng)下情況。家長在調(diào)整自己心態(tài)的同事，多關(guān)注孩子心理狀態(tài)，切勿因自己的影響到孩子。給孩子提供力所能及的幫助，重視孩子的營養(yǎng)健康。

為孩子保持心理健康并非難事。孩子在和睦友愛的生活環(huán)境中，即使沒有的物質(zhì)生活條件，心情也愉快，活潑自如，良好的家庭氣氛有利于開展各種有益的活動和充分發(fā)揮其潛能，促使孩子的身心健康。家長應(yīng)鼓勵(lì)、支持孩子和同伴交往。通過各種途徑讓孩子接觸社會，結(jié)交朋友，這樣有利于孩子形成活潑、開朗、大方的性格，防止羞怯、自卑、孤獨(dú)等心理的產(chǎn)生。

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