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健身飲食留意:首要,運(yùn)動(dòng)前應(yīng)食用少量食物。“空腹和剛進(jìn)食后就開(kāi)端運(yùn)動(dòng),對(duì)人體健康都是非?;逇獾摹!痹谶\(yùn)動(dòng)前半小時(shí)食用少量食物,能夠防止由于膂力活動(dòng)而導(dǎo)致的消化功用紊亂,一起還能夠增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)作用。假如是晨練,早餐必定要防止食用難以消化的食物,合肥飯?zhí)贸邪琷ia食用少量奶制品、谷類(lèi)、生果、飲料.其次,在運(yùn)動(dòng)進(jìn)程中應(yīng)及時(shí)彌補(bǔ)水分。假如運(yùn)動(dòng)時(shí)刻少于1小時(shí),每15分鐘應(yīng)喝水150毫升到300毫升;假如運(yùn)動(dòng)時(shí)刻在1到3個(gè)小時(shí),應(yīng)及時(shí)給身體彌補(bǔ)糖水以免呈現(xiàn)低血糖。
食堂承包公司的安全檢查:1.安全檢查的范圍:人的不安全行為,物的不安全狀態(tài),是造成事故的基本因素,因此也是安全檢查的范圍。2.安全檢查的目的:1)隨著時(shí)間的推移,物體總會(huì)在慢慢地被磨損、侵蝕,工廠飯?zhí)贸邪?,原有的條件或狀況總會(huì)在變化,哪里有飯?zhí)贸邪?,人的注意力也不可能總是保持高度的集中或戒備,工廠飯?zhí)贸邪鼉r(jià)格,事物的這種量變到質(zhì) 變的特性使風(fēng)險(xiǎn)會(huì)隨時(shí)間的推移而逐漸加劇。
合肥食堂承包在接受食品安全管理知識(shí)培訓(xùn)的時(shí)候,討論食品安全方面的話(huà)題,指出食品安全,也是“管”出來(lái)的。面對(duì)生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)主體量大面廣、各類(lèi)風(fēng)險(xiǎn)交織形勢(shì),靠人盯人監(jiān)管,成本高,效果也不理想,必須完善監(jiān)管制度,強(qiáng)化監(jiān)管手段,形成覆蓋從田間到餐桌全過(guò)程的監(jiān)管制度。我們建立食品安全監(jiān)管協(xié)調(diào)機(jī)制,設(shè)立相應(yīng)管理機(jī)構(gòu),目的就是要解決多頭分管、責(zé)任不清、職能交叉等問(wèn)題。定職能、分地盤(pán)相對(duì)好辦,但真正實(shí)現(xiàn)上下左右有效銜接,還要多下氣力、多想辦法。
企業(yè): 合肥海氏惠杰餐飲管理有限公司
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