營(yíng)養(yǎng)餐是由糙米粉、麥片、麥芽精、玉米、黃豆、薏仁、蓮子、螺旋藻等組成。含有科學(xué)的、均衡的自然植物或天然物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)。

糙米 稻子去掉外殼后里面一層是糠層，約占大米的5%，主要由蛋白質(zhì)和維生素組成；白白胖胖的部分是胚乳，約占大米體積的92%，主要成分是淀粉；大米頂端是胚芽，約占谷粒的3%，含有極豐富的B族維生素和維生素E，而且蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及各種礦物質(zhì)的含量也很多。

每一部分的營(yíng)養(yǎng)素分別占整粒米的：胚芽90%、糠層20%、胚乳10%。營(yíng)養(yǎng)餐中的糙米保存了糠層、胚乳和胚芽，保留了絕大多數(shù)的營(yíng)養(yǎng)素。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

隨著生活節(jié)奏加快，對(duì)于上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下來穩(wěn)坐在餐桌前，美美地大吃一頓。殊不知，這是極不符合養(yǎng)生之道的，醫(yī)學(xué)研究表明，晚餐不當(dāng)是引起多種疾病的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

一些常見慢性正是不良晚餐習(xí)慣長(zhǎng)期作用的結(jié)果。那么，工廠餐飲承包配送廠家，晚餐究竟應(yīng)該怎樣吃呢？

一，漳州工廠餐飲承包配送，晚餐要早吃。晚餐早吃是醫(yī)學(xué)向人們推薦的保健良策。有關(guān)研究表明，晚餐早吃可大大降低病的發(fā)病率。在晚餐食物里，含有大量的鈣質(zhì)，在新陳代謝進(jìn)程中，有一部分鈣被收利用，另一部分則濾過小球進(jìn)入泌排出體外，工廠餐飲承包配送公司，人的排鈣高峰常在餐后4~5小時(shí)，若晚餐過晚，當(dāng)排鈣高峰期到來時(shí)人入睡，容易沉積下來形成小晶體，久而久之，逐漸擴(kuò)大形成。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

值得一提的是潮州工夫茶，它備用的紫砂茶壺、白瓷小杯和烏龍茶，工廠餐飲承包配送廠家，投茶量大，茶湯濃香帶苦，回味無窮。廣東點(diǎn)心是中國(guó)面點(diǎn)三大特式之一，歷史悠久、品種繁多，五光十色，造型精美且口味新穎，別具特色。 廣東粥特點(diǎn)是粥米煮開花和注意調(diào)味，有滑雞粥、魚生粥、及第粥和艇仔粥。廣東粉為沙河粉，軟中帶韌。廣東面以“伊府面”為出名。

粵菜也追求“新派”。但幾千年所形成的選料廣博奇雜，菜肴講究鮮、爽、嫩、滑的南國(guó)風(fēng)味對(duì)的變化影響頗深。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

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