人生中既然有高潮，當(dāng)然也會(huì)有低谷。我們把它稱(chēng)之為生命風(fēng)暴。生命風(fēng)暴是指那些曾經(jīng)影響你生活的重大挫折事件，在經(jīng)歷的當(dāng)時(shí)，你可能充滿(mǎn)了負(fù)面情緒，它可能是離婚、落榜、親人離世，就像是生命狠狠的踩了你一腳，但只要我們正視它，你將看見(jiàn)它為你帶來(lái)的價(jià)值。透過(guò)OH卡來(lái)描述你的生命風(fēng)暴，覺(jué)察到生命風(fēng)暴帶來(lái)的不一定只有壞處，它也有正向的價(jià)值。甚至你還可以用OH卡牌來(lái)編撰一個(gè)有關(guān)于從痛苦中成長(zhǎng)的故事，透過(guò)這個(gè)過(guò)程重新建構(gòu)內(nèi)在的感受。Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！上海歐學(xué)管理咨詢(xún)有限公司是一家專(zhuān)業(yè)提供歐卡的公司，有想法的可以來(lái)電！上海專(zhuān)業(yè)歐卡值得推薦

OH卡可以說(shuō)是一面照見(jiàn)心靈的鏡子，選擇任意一張圖畫(huà)卡放進(jìn)任意一張文字卡，就會(huì)有7744種不同的組合情況，這些組合能夠讓你籍著這面鏡子來(lái)覺(jué)察和梳理自己內(nèi)在的情緒情感、思維模式、信念模式，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)造力、提升直覺(jué)力。OH卡團(tuán)體引導(dǎo)實(shí)戰(zhàn)工作坊重點(diǎn)是利用德國(guó)心理學(xué)工具OH卡打造團(tuán)隊(duì)、融合組織、發(fā)想商業(yè)模型、解決企業(yè)困擾、建立共識(shí)、找到解決方案。通過(guò)以下4個(gè)不同維度（團(tuán)隊(duì)融合、團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)、團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)管理），結(jié)合引導(dǎo)框架，打造適合企業(yè)應(yīng)用的課程。上海受益匪淺歐卡值得推薦上海歐學(xué)管理咨詢(xún)有限公司致力于提供歐卡，歡迎您的來(lái)電！

OH Card牌是由一位在加拿大攻讀人本心理學(xué)碩士的德國(guó)人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術(shù)家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識(shí)投射卡」的系統(tǒng)。一共176張牌，由兩組牌組成。 其中一組是圖畫(huà)卡88張，是包含了我們生活各個(gè)層面的水彩畫(huà)圖案。 另一組是引導(dǎo)卡88張，上面有文字，可以作為這些水彩畫(huà)圖案的背景。 當(dāng)選擇任意一張圖卡放進(jìn)任意一張文字卡，那么就會(huì)有7744種不同的組合情況。 OH Cards 的字卡反映出角色互動(dòng)和投射的情緒反應(yīng)。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！

OH卡（基礎(chǔ)卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫(huà)風(fēng)屬于水彩風(fēng)格，畫(huà)中內(nèi)容模糊不清，當(dāng)使用者在觀(guān)看圖像卡時(shí)，就像在進(jìn)行心理學(xué)的墨跡測(cè)試一樣，透過(guò)這些畫(huà)面內(nèi)容誘導(dǎo)出使用者的生活經(jīng)驗(yàn)、情感、個(gè)性?xún)A向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類(lèi)情緒、不同行為、種種感覺(jué)。文字設(shè)計(jì)的非常巧妙，經(jīng)常能勾動(dòng)心中的情緒與記憶。當(dāng)我們透過(guò)OH卡開(kāi)始探索情緒與感覺(jué)背的源頭，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)某個(gè)特定的記憶，甚至某個(gè)抗拒的，看見(jiàn)它，就是釋放自己，療愈自身的開(kāi)始。想學(xué)習(xí)OH卡，快來(lái)參加Lily老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡課程吧！上海歐學(xué)管理咨詢(xún)有限公司致力于提供歐卡，有想法的不要錯(cuò)過(guò)哦！

由于在進(jìn)行測(cè)試時(shí)，整個(gè)過(guò)程是自由的、開(kāi)放的，受測(cè)者的防御會(huì)降低，于是這種心理測(cè)驗(yàn)比一般的問(wèn)卷式測(cè)驗(yàn)信度、效度都要的更，所包含的信息更多，也更真實(shí)。當(dāng)我們將投射技術(shù)運(yùn)用在心理測(cè)驗(yàn)中時(shí)，它的名字叫做“投射測(cè)驗(yàn)”，通過(guò)投射測(cè)試，我們可以繞開(kāi)意識(shí)，去解讀潛意識(shí)，觀(guān)察到受測(cè)者隱而不顯的內(nèi)在人格，很神奇吧！ OH卡是另一種形式的投射測(cè)驗(yàn)，OH卡心理測(cè)驗(yàn)比前者（墨跡測(cè)試）更加簡(jiǎn)單易懂，便于攜帶，是我們每個(gè)人、無(wú)需復(fù)雜的環(huán)境都可以進(jìn)行的一個(gè)探索自我的過(guò)程。只要你愿意，它就可以提供給你：自我覺(jué)察，促進(jìn)理解，自我成長(zhǎng)，促進(jìn)溝通以及你所想到的其它方面；你也可以用它：個(gè)體心理咨詢(xún)，團(tuán)體心理活動(dòng)，人際關(guān)系訓(xùn)練，親密關(guān)系改善以及你想到的其它用途。想了解更多的oh卡知識(shí)，快來(lái)參加Lily老師的0基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)oh卡課程吧~歐卡，就選上海歐學(xué)管理咨詢(xún)有限公司，用戶(hù)的信賴(lài)之選，有需求可以來(lái)電！上海學(xué)習(xí)歐卡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

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?簡(jiǎn)明教練，就是用一種簡(jiǎn)單，的方法，讓人快速找到自己想要的答案。簡(jiǎn)明教練使用德國(guó)心理學(xué)投射工具OH卡作為工具。通過(guò)OH卡，我們借助不同的圖案和文字的組合，可以刺激我們發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力，從而達(dá)到：促進(jìn)認(rèn)知，增強(qiáng)自我覺(jué)察，親近潛意識(shí)，從自己的想法里探究到真實(shí)的心理，發(fā)掘自己的潛能；訓(xùn)練我們的傾聽(tīng)和理解能力，避免批判或競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)；幫助客戶(hù)自己發(fā)現(xiàn)盲點(diǎn)，找到解決困惑的途徑和方法；尊重個(gè)人隱私的情況下，交流觀(guān)念和心理。姜麗莉老師的零基礎(chǔ)玩轉(zhuǎn)OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來(lái)自我覺(jué)察?？靵?lái)學(xué)習(xí)吧！上海專(zhuān)業(yè)歐卡值得推薦