如何評價《籃板青春》第五期？

《籃板青春》雖然只是個真人秀節(jié)目，賽后聽林彥廷說，平時他們在隊里訓練，都是一整天都在訓練，但是這是節(jié)目，為了突出節(jié)目效果，都是半天訓練、半天拍攝，比平時累太多了。這次去日本打比賽前有籃板青春“詹姆斯”之稱的李弘權的加入，實力大大提升了。但是才45天的訓練時間，大家又有各自俱樂部、學校的事情，在一起訓練磨合的時間又少。能代工高又套路太深了，籃球要用他們的球，場地也沒有空調，上場18個人打輪換。在這種情況下，籃板青春隊能打贏比賽，大大地展現(xiàn)了我國高中生籃球天賦和能力。但能代工高的團結、整齊劃一的配合很值得學習，籃板青春隊員內外配合戰(zhàn)術訓練、外線三分投籃的能力還值得大大深挖，很期待27號籃板青春隊與日本福岡一中學的比賽，對方有2個2米多的黑人球員和日本高中天才后衛(wèi)河村勇輝，希望籃板青春取得勝利！

有什么比較有效率的方法提高自己的籃球意識

但我覺得有這么幾個原則，

一，原則?；@球的目的是勝利，勝利分為進攻和防守。這句話很簡單吧，你要考慮，在進攻和防守上你能做什么。

二，弄清楚你自己。你的優(yōu)劣勢是什么，你在球隊中的定位是什么？問問你的教練，和他多聊聊。擺正你的心態(tài)，把自己的角色扮演好。

三，一開始只專注做兩到三件事。比如你彈跳好，速度快，防守好。你只專注于沖搶籃板，跑快攻，和盯死你的對位者。其他不用考慮，把這幾件事做好，就是對球隊的幫助了。

四，這個需要你對比賽的理解。你說拿到球不知道怎么辦，其實原則就是，尋找好的進攻機會。什么是好的進攻機會？這個需要你大量看錄像和實戰(zhàn)。如果你持球能力不行，就把球往看上去防守壓力小的隊友處傳就行了。如果你的防守壓力小，那就果斷出手。

防守端，你保持好你的位置，少犯規(guī)，有余力了去幫助隊友協(xié)防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯就行。

五，如果你行有余力，你就要像一個競爭者一樣思考。對方強在哪里，我們強在哪里，你的對位者的優(yōu)劣勢怎么樣？你隊友的優(yōu)劣勢在哪里。你要像教練一樣通盤考慮。

所以，總的來說，我覺得你首先要明白球隊的戰(zhàn)術體系，然后明白你的角色，然后你只專注做幾件符合球隊需要的事，把它做到你能做到的好就行。關鍵的關鍵，還是多和教練溝通，多提問，讓他指導你，還有請教你的隊友。

后一點，在球場上調整好心態(tài)，專注做你自己的事，不要緊張。

為什么很多時候，年長的人說年輕人想問題片面呢？我知道很多年輕的朋友不想承認這點，也覺得自己講的道理沒錯。

其實，年輕人想問題的方式和方向未必有錯，但你們經(jīng)歷的事情太少。而這，起著決定性的關鍵——OK，我后再打一個比喻。

假設你15歲，你的全部閱歷可能跟網(wǎng)球或棒球一般大小。

假設你20歲，你的經(jīng)歷或許就像足球或排球一樣大了。

等你25歲的時候，你的經(jīng)歷可能比籃球還要大上兩倍。

然而等你到35歲的時候，用你瑜伽球大小的閱歷再回頭衡量你之前想過的全部問題——嗯？

你往前看，往后看，硅PU球場地面報價，往左看，往右看，往上看，往下看，你能看多遠呢？棒球，充其量5厘米，足球10厘米，籃球15厘米，可一個號的瑜伽球——50厘米。

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