仰臥起坐測試儀安裝步驟

1.用塑料帽的固定螺釘將顯示器(主機)固定到顯示器底座上。

2將T型腳鉤用螺釘固定到運動座墊的一端(運動座墊反面的底板上留有對應(yīng)的螺釘孔)。

3.將6個運動座墊調(diào)節(jié)腳擰入運動座墊反面的螺孔中,并調(diào)節(jié)其高度使運動座墊平穩(wěn)著地。分別將長桿與短桿固定在底座上

4.將各部件按圖1所示的位置擺放好，傳感器放在距運動座墊邊處，中高位傳感器放在測試者坐姿時的肩部位置;低位傳感器放在測試者躺著姿勢時的肩部位置。

5.將低位傳感器和高位傳感器上的電纜插頭按圖2所示分別插入顯示器底部的對應(yīng)插孔中。注意:順序不可插錯，否則不能正常工作。

6.將電源適配器的輸出插頭插入顯示器底部的電源插孔中，再將電源適配器插到交流220V的電源插座上。設(shè)備電源接通后，顯示器顯示'0' , 進入測試狀態(tài)。

7.特別注意:傳感器的正面離物體(如墻面)應(yīng)大于1.5米;測試時，其他人員離傳感器正面的距離也應(yīng)大于1.5米。

仰臥起坐測試儀的使用

1.受測者坐到運動座墊上,將雙腳腳背鉤住運動座墊上的T型腳鉤。

2.測試管理員按顯示器上的“測量” 鍵,主機發(fā)出1秒鐘的提示音。提示音結(jié)束后受測者開始做仰臥起坐運動。顯示器左邊顯示倒計時時間，默認值為1分鐘，即默認的測試時間為1分鐘。顯示器右邊顯示已做

的仰臥起坐的次數(shù)。

3.受測者每一次有效的仰臥或者起坐動作，測試儀都會發(fā)出一聲提示音。每一組有效的仰臥起坐動作， 計數(shù)值加1。若沒有聽到提示音,則該次動作無效?？赡艿脑蚴鞘軠y者動作不到位，或高、低位傳感器

的擺放位置不合適(對身材特別高大或特別矮小的受測者,測試前應(yīng)適當(dāng)調(diào)整一下高、 低位傳感器的位置)

4.計時終了時，發(fā)出結(jié)束提示音(2秒長鳴)， 停止測量,累計值保持。

5.測試過程中若需終止測量,可按一下“功能”鍵.

注意事項

1、外設(shè)利用多軸傳感器技術(shù),自動感應(yīng)判斷人體運動姿態(tài)與位置;

2、采用2.4G無線數(shù)據(jù)傳輸技術(shù),數(shù)據(jù)傳輸穩(wěn)定可靠;

3、內(nèi)置高容量鋰電池，可連續(xù)工作10小時以上,全程低壓測試,確保安全。

4、受試者雙腳應(yīng)放平,并固定在床墊上;

5、坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一-次,仰臥時兩肩必須觸墊;

6、不得借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐;

7、要注意防水防潮,注意保持儀器清潔。

技術(shù)參數(shù)

測量范圍0~99次

分度值1次

誤差 1次