專家指出：寶寶出生后的28天內(nèi)為危險期，需要專業(yè)、用心、細致的呵護。我們一切的服務，宗旨是不忘生命緣起的三顆心：對寶寶滿滿的愛心對寶媽付出細致的關(guān)心對寶爸承諾的放心。角色的轉(zhuǎn)變，使得新生兒父母等非專業(yè)人員不能為寶寶提供專業(yè)的護理，在寶寶出現(xiàn)各種不適(溢奶、嗆奶等)或癥狀(、等)時，不能正確判斷并作出即時處理。而且，專業(yè)的護理還能夠?qū)崿F(xiàn)寶寶的早期智力開發(fā)。

產(chǎn)后形體恢復已是產(chǎn)婦的必修課。產(chǎn)假過后，媽媽很快要投入工作，形體恢復對工作是至關(guān)重要的。如：面部護理、護理、纖體塑身等等，這需要有專業(yè)人員指導和服務。

月子中心一般為生產(chǎn)母親提供專業(yè)產(chǎn)后恢復（即坐月子）服務的場所，也成為月子會所，有專業(yè)人營養(yǎng)師負責給產(chǎn)婦提供月子餐，幫助產(chǎn)婦能夠盡快恢復身體，提供喂養(yǎng)知識，另有專業(yè)護士照顧寶寶。進入月子的第二周，媽媽的傷口基本上愈合了，可以開始盡量多食調(diào)氣血，多吃蘋果、梨、香蕉富含鐵質(zhì)。月子中心在臺灣等地很盛行，歷史也很悠久，產(chǎn)婦們生完孩子會特地到月子中心坐月子，而不是呆在家中。所以臺灣的產(chǎn)后女性大部分在科學的調(diào)理下身體,身材都保持了健康健美的狀態(tài)。

 坐月子中心的環(huán)境普遍都很好，還有各種設施和專業(yè)護理人員，不僅孩子得到專業(yè)照顧，媽媽的產(chǎn)后恢復等問題也能顧及到，比起傳統(tǒng)在家坐月子，坐月子中心的做法確實很科學，重要的是還能避免家庭成員因照顧孩子產(chǎn)婦產(chǎn)生矛盾。

在月子中心里面，媽媽不想帶寶寶時就可以讓護士照顧寶寶，游泳、喂奶、換尿片等不少細節(jié)都可以請護士代勞。有的媽媽出月子之后，沒有護士的幫忙之下反而不懂得帶寶寶。

飲食方面就個人體質(zhì)的差異性，應該有所不同。另外，產(chǎn)后排、哺乳也許有不順的情形，或者有感冒、口破、皮 膚癢、胃痛等疾病發(fā)生，飲食與就必須改變。但是坐月子的飲食還是以溫補為主，請醫(yī)師根據(jù)個人體質(zhì)作調(diào)配比較妥善。

冬季坐月子，溫暖是大計。坐月子是女性生產(chǎn)后非常重要的一個階段，月子護理質(zhì)量直接影響著產(chǎn)婦的身體健康以及產(chǎn)后恢復效果。電視中的緊張情節(jié)和驚險場面，對孕婦來說，可以稱為劣性刺激，有礙優(yōu)生。很多人都以為冬季坐月子就要捂得嚴嚴實實，這是錯誤的想法。新媽媽們啊！坐月子無論是春夏秋冬，都不能捂著，特別冬天一捂就是一個月，萬萬要不得！

冬季“坐月子”的重點是要保暖。室內(nèi)溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以采用空調(diào)和電暖氣等設備來保持室內(nèi)溫度，而對于氣候干燥的北方來說，保持室內(nèi)適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內(nèi)濕度以55% ～ 65% 為宜。

除了做好定時通風外，還要注意被褥不要過厚，即使冬天被子也應比懷孕后期薄一些。應選用棉質(zhì)或麻質(zhì)等輕柔透氣的產(chǎn)品。產(chǎn)后的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分地熱能和各種營養(yǎng)素，同時還要估計你尚未完全恢復的腸胃功能。每1～2周換洗、曝曬一次。產(chǎn)后為了保骨、避免腰痛，不宜讓產(chǎn)婦睡太軟的床，尤其是剖宮產(chǎn)的新媽媽應選擇側(cè)臥位或半坐臥位，以緩解腹部傷口和收縮疼痛。

坐月子期需要準備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。喂奶、換尿布、洗澡、撫觸、睡覺、游泳……只要是和寶寶有關(guān)的項目，他們都會幫你料理好。內(nèi)臟下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因為它們不但沒有效果，還有反作用。

媽媽的產(chǎn)奶節(jié)律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了，這時可以開始吃食物了。不能盲目的購買或者隨便做一些月子餐，否則不僅達不到產(chǎn)后恢復的作用，還可能給產(chǎn)后媽媽的身體和寶寶的健康造成不利的影響。不應該只考慮量，質(zhì)也非常重要，湯里的營養(yǎng)僅僅是湯料的20%左右，所以科學的觀點是湯汁要吃，料更不能舍棄。推薦菜式：鯽魚湯、昂子魚湯、豬手湯、排骨湯，加入通草、黃芪等中藥，效果更佳。

栗子冬菇燜鴿　　【配方】鮮乳鴿1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干蔥1段，磨豉醬1茶匙，調(diào)料(姜汁、酒各1茶匙，鹽小半茶匙，胡椒粉少許，上湯或水1杯多些，生抽大半湯匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少許)適量?！　　咀龇ā旷r乳鴿剖洗凈，抹干，用調(diào)味料搽勻鴿身內(nèi)外，腌約15分鐘，待用。這個時候，進補是非常必要的，進補量可以適當增加，食材也可以選擇高熱性，如牛蒡排骨湯，栗子黃鱔煲等，這個時期是產(chǎn)后媽媽需要大量進補的時候了。栗子去殼去皮后，洗凈，用滾水煮至七成熟，撈出，瀝干水分待用。浸軟花菇，去蒂，洗凈，瀝干水分，待用。燒熱3湯匙油，把鴿略煎，跟著爆香干蔥、姜片及磨豉醬，濺酒，注入調(diào)味料，煮滾，加入花菇及栗子，文火燜約20分鐘至材料熟，而汁料收干至濃，上碟，即可趁熱供食。