玫瑰花性溫、味甘，芳香四溢、理氣，是、肝氣胃痛、、跌打損傷的良藥。玫瑰花除了好看以外，還有很多其他的用途，小編在此給大家分享幾個(gè)較為常見的用法。玫瑰花餅玫瑰山藥泥玫瑰奶茶玫瑰花茶說到玫瑰花茶，我們來看北京中大學(xué)東方醫(yī)院亞健康科副主任醫(yī)師劉洋是怎么說的吧。專家介紹劉洋，北京中大學(xué)東方醫(yī)院亞健康科副主任醫(yī)師，中醫(yī)功底扎實(shí)，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長慢性疲勞綜合征、代謝綜合征、睡眠障礙、女性早衰、更年期綜合征、高尿酸血癥等疾病的中醫(yī)調(diào)理，以及病、高脂血癥、等慢性疾病的養(yǎng)生調(diào)護(hù)。玫瑰花茶，既有美顏的功效，又能疏肝理氣，，對(duì)于職場女性來說再合適不過了。此外，玫瑰花茶還能養(yǎng)顏，膚色暗沉者可以經(jīng)常喝。情緒較為低落的人群，每次三顆玫瑰花，開水沖泡代茶飲，也有著很好的疏肝解郁的功效。

茶的好壞在市場上是很難分得清的，只清楚的就是越貴的茶品質(zhì)就會(huì)好一些，而且價(jià)格一般的茶大多品質(zhì)不太好，其實(shí)市場上剛剛上市的江中食療紅豆薏米茶很不錯(cuò)，價(jià)格比一般的茶低很多，因?yàn)椴璧某煞质怯秒s糧制成的，所以售賣的價(jià)格和平常的不同，并且味道比較細(xì)膩。紅豆薏米茶的氣味比較的濃厚，入口后轉(zhuǎn)變細(xì)膩易吸收。

茶因?yàn)榧t豆薏米茶是由雜糧制成的，所以在經(jīng)過人體之后容易吸收，在制作的過程中經(jīng)過特殊的處理方法可以散發(fā)出茶的味道和效果。平常的茶是由茶葉制成的，制作的方法比較的粗糙，在經(jīng)過翻炒和曬干之后里面的成分已經(jīng)失去了很多，所以效果很差，而昂貴的茶是經(jīng)過精心處理的，在經(jīng)過烘焙之后能散發(fā)茶香，能保留大部分的養(yǎng)分。紅豆薏米茶相對(duì)于精細(xì)的茶葉來說，他們的特點(diǎn)會(huì)顯得多一些，并且不管是在效果還是在成本或是價(jià)格上都占許多優(yōu)勢。

濕氣重主要表現(xiàn)為:四肢乏力、食欲不振、精神不振、油光滿面、肚子肥胖、大便粘膩、舌苔厚膩等癥狀。很多朋友問我，什么時(shí)候吃比較好？吃多長時(shí)間？只喝水還是把薏米蓮子都吃了？其實(shí)，這本來就是食物，效果當(dāng)然不能和減肥藥相比，也沒那么厲害。

所以，要經(jīng)常喝，每個(gè)人情況不一樣，我是南方人，以前比較喜歡喝冷飲，空調(diào)也開得很冷，不怎么注意健康問題。所以，濕氣是比較大的，之前是喝了一個(gè)月，每天都喝，效果是很好的。至于什么時(shí)間吃，有時(shí)我是早餐吃，早餐還會(huì)吃個(gè)雞蛋和其他東西，一次吃不下就下午還吃。有時(shí)是晚餐吃，但是，如果晚餐吃，我就沒再吃別的東西，肉類都是中午吃的。還有就是，湯和渣都是可以吃的，這樣效果更好，但因?yàn)闇p肥不加糖，一次吃下全部也有點(diǎn)難度，所以看自己吧，渣能吃多少就吃多少，千萬別勉強(qiáng)，別一次性吃怕了，吃一次就不吃了，畢竟這是要長期堅(jiān)持的?！緶p肥祛濕湯:炒薏米蓮子茶】【材料】:炒薏米30克，20克，蓮子20克

【做法】：1、炒薏米制作:薏米倒入鍋里，不放油和任何東西，就是干炒，炒到發(fā)黃聞到香。這步不能省略，一次炒一罐，每天抓一把很方便的！2、把全部食材清洗干凈，浸泡不浸泡問題不大，只是有泡煮的時(shí)間可以短一點(diǎn)。3、倒入燉盅里，我用的是燉鍋，所以不用浸泡，洗干凈就直接倒進(jìn)來，根據(jù)實(shí)際情況。4、倒入1000毫升清水，蓋上蓋子，放入燉鍋里，燉40-60分鐘。不一定用燉鍋，自己家里有什么鍋就用什么鍋。5、程序結(jié)束打開即可食用，冰糖根據(jù)個(gè)人需要添加，我都不加，減肥的不需要加冰糖了。

身體內(nèi)部存在濕氣堆積的情況下，是會(huì)造成身體出現(xiàn)疲倦感，并容易引起大便浠溏以及食欲下降等現(xiàn)象。所以，在處于濕氣過重時(shí)，必須要及時(shí)進(jìn)行排濕，才能使身體快速恢復(fù)正常后而減少體質(zhì)方面的受損情況。而排濕的方式有很多，除了服用中藥這個(gè)方式外，飲用紅豆薏米水也具有一定的排濕效果。

那么，紅豆薏米水可以每天喝嗎？紅豆薏米水是改善濕邪的食療法之一，紅豆薏米煮水后飲用，能夠使身體內(nèi)部狀態(tài)取得一定調(diào)整和改善的效果，后期自然能夠使?jié)駳馀懦龆〉美硐胄Ч?。只不過紅豆薏米水雖然具有一定的排濕效果，但長時(shí)間飲用的話會(huì)容易傷到，甚至?xí)?dǎo)致濕氣反而有所加重。因此，每個(gè)人身體狀態(tài)不同，對(duì)于紅豆薏米水的飲用情況都必須要做出相關(guān)的調(diào)整。才能確保濕氣排出的同時(shí)，也能夠減少組織受刺激和損害。