枕頭有什么好處？天然乳膠龍氏頸椎枕療治頸椎問(wèn)題買什么枕頭好,龍牌龍氏頸椎枕值得信賴天然乳膠龍氏頸椎枕

      什么樣的枕頭適用呢?比較松軟、可塑性強(qiáng)，能隨便改變其形狀高度的枕頭為宜。我對(duì)枕頭的要求很高，不能太低，不能太高，躺在床上要很舒適，不能太軟也不能太硬，所以我總是換枕頭。枕有一定承托力，高彈海棉·乳膠這些充填為好，棉絮、木棉充填均不太合適。正常人仰臥其枕頭高度以10—12厘米左右為宜，側(cè)臥與肩等高，與自己的拳頭等高亦可c愿你選一個(gè)好枕頭，為你的健康睡好覺，不同身高體重的人出合適的高度也是有差異的，龍枕設(shè)計(jì)不同碼數(shù)不同高度，按身高體重肩寬來(lái)現(xiàn)在合適的高度天然乳膠龍氏頸椎枕

不枕枕頭對(duì)健康是不好的。

       選用符合人體力學(xué)設(shè)計(jì)的枕頭，不僅對(duì)頸椎，而且對(duì)整個(gè)脊椎的生理彎曲及脊旁肌肉都有好處。萬(wàn)病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身體健康。枕頭的作用就是在睡眠時(shí)，保證人體頸部的生理弧度不變形。

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       根據(jù)醫(yī)學(xué)人體工程學(xué)，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側(cè)面看是具有三個(gè)生理彎曲的曲線，為了保護(hù)頸部的正常生理彎曲，使人體相對(duì)保持平衡，所以枕頭就變得很重要。有個(gè)成語(yǔ)叫“高枕無(wú)憂”那么高枕真的無(wú)憂嗎？睡覺時(shí)維持頸椎的正常生理狀態(tài)，才能使頸項(xiàng)部各組織與整個(gè)人體一起放松。天然乳膠龍氏頸椎枕龍氏頸椎枕批發(fā)，龍氏頸椎枕生產(chǎn)，龍氏頸椎枕頭廠家，龍層花枕頭天然乳膠龍氏頸椎枕尤其是喜歡仰面睡的人，用太軟的枕頭睡覺，就會(huì)導(dǎo)致頸椎在睡覺的時(shí)候，一直在下降。正常人睡過(guò)高的枕頭，都會(huì)使頸部某些局部肌肉過(guò)度緊張。久之引起頸部神經(jīng)和血管受壓迫，容易造成腦部缺氧，第二天起床頭昏腦漲。所以枕頭就需要有個(gè)合適的高度，以自己的拳頭高一點(diǎn)為適宜。枕頭作為睡眠工具，它的重要標(biāo)準(zhǔn)就是承托力

      不用枕頭睡覺，對(duì)頸椎到底好不好呢？1.生理結(jié)構(gòu)決定要睡枕頭人體的脊柱生理結(jié)構(gòu)導(dǎo)致有兩個(gè)彎曲，頸椎的生理彎曲度

1.我們成年后幾乎所有人都面臨頸椎曲度變直的問(wèn)題，這與我們的習(xí)慣有很大關(guān)系，枕頭本身是為了給頸椎一個(gè)支撐，以免人在整個(gè)人生三分之一睡覺的時(shí)間內(nèi)頸椎都一直懸空，并且還要承擔(dān)活動(dòng)期間對(duì)大腦的支撐作用。4、上班族怎樣預(yù)防頸椎疾病:工間休息工作間隙要經(jīng)常隨呼吸做自然的提后動(dòng)作:每10分鐘抬頭或后仰休息片刻,讓頭、頸、肩、胸處在一種略微緊張的正常生理曲線狀態(tài),并盡量避免頭頸部過(guò)度前傾或后仰。所以，不睡枕頭對(duì)人體而言并沒(méi)有什么好處，只會(huì)加重頸椎的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致加重頸椎問(wèn)題發(fā)生的頻率以及嚴(yán)重程度。

2.病理狀態(tài)決定可拿掉枕頭從生理角度而言是用枕頭睡覺，但要注意選擇自己合適的，不能過(guò)高或者過(guò)低，好是中間低兩頭高的枕頭才能對(duì)頸椎起到支撐同時(shí)又固定的作用。

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　　尤其是喜歡仰面睡的人，用太軟的枕頭睡覺，就會(huì)導(dǎo)致頸椎在睡覺的時(shí)候，一直在下降。這個(gè)也導(dǎo)致人們?cè)诓恢挥X中保持低頭的睡姿，不僅不利于血液運(yùn)輸，還會(huì)導(dǎo)致人們得睡眠障礙，晚上老打呼嚕，頸椎也會(huì)容易突出。

　　一個(gè)好的枕頭決定人們的睡眠質(zhì)量，而人們要想睡得好，枕頭的寬度比較好是在40厘米左右。枕頭太狹窄，寬度不夠，就不能讓頭部和頸椎都枕到枕頭上，頸椎處于懸空的狀況更不利于頸椎健康。而且，這樣會(huì)讓人很沒(méi)有安全感，睡覺也會(huì)睡不踏實(shí)，心里非常的慌張。

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兒童枕頭選購(gòu)時(shí)應(yīng)該注意什么，你家的枕頭選對(duì)了嗎？

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寶寶都需要有足夠的睡眠，很多寶寶晚上睡不好，其主要原因不是因?yàn)閷殞毶。菋寢寷](méi)有為寶寶選擇一個(gè)合適的枕頭，因此給寶寶選擇合適的枕頭非常重要。那么，接下來(lái)小編為大家介紹兒童枕頭要如何選擇。兒童枕頭要如何選擇

　　1、枕頭不要過(guò)硬或者過(guò)軟

　　有些父母認(rèn)為，兒童睡硬一些的枕頭對(duì)寶寶骨頭生長(zhǎng)更結(jié)實(shí)，腦袋外形更美觀，所以很多寶媽都喜歡用小米、高粱米來(lái)制作枕頭給寶寶用。如果習(xí)慣側(cè)臥，那么枕頭的高度應(yīng)該等于你肩膀的寬度，也就是13~16厘米，使得頸椎與腰椎在差不多同一條水平線上。其實(shí)，這種做法不利于兒童發(fā)育，因?yàn)橘|(zhì)量太硬的枕頭，睡后會(huì)使頸部肌肉疲勞，翻身或頭部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)幅度稍大，頸部軟組織可牽拉受損，造成落枕。

　　2、兒童枕頭的高矮應(yīng)適度

　　兒童枕頭的高矮要適中，要根據(jù)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育情況來(lái)逐漸的調(diào)整枕頭的高矮，配合頸椎的生長(zhǎng)定型。

　　3、及時(shí)清洗

　　兒童睡覺時(shí)容易出汗，汗水太多容易浸濕枕頭，會(huì)導(dǎo)致微生物細(xì)菌貼附在枕頭上，這不僅會(huì)散發(fā)出發(fā)腐臭味，干擾嬰兒入睡，而且極易誘發(fā)顏面及頭皮。所以，對(duì)于兒童枕頭要及時(shí)洗滌、曝曬，保持枕面清潔。

　　4、兒童專用枕頭

　　兒童不適合使用成為枕頭，成人枕頭太高、面積大，使用后會(huì)加大兒童的頸、胸椎的弧度，久而久之，可因此出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形。所以比較好的是選擇兒童專業(yè)枕頭。

　　兒童枕頭的特點(diǎn)

　　1、使用普通的枕頭會(huì)感到有壓迫耳廓的現(xiàn)象，但是使用兒童枕頭就不會(huì)出現(xiàn)這種情況。

　　2、兒童枕頭針對(duì)兒童人體工學(xué)設(shè)計(jì)，自動(dòng)塑型可以固定頭顱，減少落枕可能，自動(dòng)塑型的能力可以恰當(dāng)填充肩膀空隙，避免肩膀處被窩漏風(fēng)的常見問(wèn)題，可以有效地預(yù)防頸椎問(wèn)題。

　　3、兒童枕頭具有霉菌不生長(zhǎng)，驅(qū)除細(xì)菌繁殖生長(zhǎng)產(chǎn)生的刺激氣味，當(dāng)有汗?jié)n唾液等情況下，顯得更為突出。

　　4、兒童枕頭具有比較好的透氣吸濕性，每個(gè)細(xì)胞單位都是相互連通的，吸濕性能好。

　　以上就是關(guān)于兒童枕頭選購(gòu)的知識(shí)，希望能對(duì)您提供到幫助