馬尾：用拇指食指輕掂竹棒尾，由外而內(nèi)、由淺入深在耳洞內(nèi)輕轉(zhuǎn)，讓人全身產(chǎn)生酥癢、起疙瘩！

音叉：拇指和食指用力旋轉(zhuǎn)，兩鋼片互撞產(chǎn)生長(zhǎng)久震動(dòng)，然后慢慢靠近銅絲或（鋼絲）鵝毛棒，刺激耳洞！

震子：（同上）讓兩鋼柄相撞產(chǎn)清脆悅耳的聲音，慢慢靠著鵝毛棒，使人在緊張和酥癢之后得到放松與享受。

耳鉤：用手指輕拿，試探性鉤拉耳結(jié)，判斷耳結(jié)沒(méi)粘太緊后鉤出耳結(jié)，注意耳鉤別傷到耳內(nèi)皮膚。

耳起：輕刮耳洞的碎耳屎或?qū)Τ馔诓怀龅亩和笄藙?dòng)，再用竹耳扒扒出。

水：消毒油耳、軟化耳結(jié)，對(duì)硬的耳結(jié)在采用植物油浸泡后，放氧水軟化。

切忌棉簽掏耳

美國(guó)耳鼻咽喉學(xué)會(huì)發(fā)布了關(guān)于耳朵護(hù)理的更新指南，提醒不要過(guò)度清理你的耳朵也不要將包括棉簽在內(nèi)的任何東西塞進(jìn)耳朵，如果聽力存在任何問(wèn)題應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。指南同時(shí)指出，用棉簽掏耳朵會(huì)讓耳朵里的耳垢越來(lái)越多，在醫(yī)學(xué)上這種情況叫做耳垢栓塞。耳朵有自己的清理方法，會(huì)逐漸將耳垢排出耳朵，但是用棉簽掏耳朵會(huì)將耳垢又推回到耳朵里。

日常護(hù)耳注意事項(xiàng)

戴耳機(jī)注意時(shí)間，不能太長(zhǎng)

聽音樂(lè)耳機(jī)帶久了，總會(huì)感覺(jué)耳朵隱隱的痛，因?yàn)槟贻p健康，現(xiàn)在沒(méi)有太大的感覺(jué)，但是可以肯定，不久之后，耳朵總會(huì)出問(wèn)題的。

洗澡、游泳耳朵進(jìn)水及時(shí)清理

在洗澡、洗頭的時(shí)候，或是游泳的時(shí)候要注意耳朵的防水，如果不小心導(dǎo)致耳朵里進(jìn)水，特別是不干凈的水的時(shí)候，一定要注意及時(shí)清理干凈，不然很容易發(fā)炎的。如果洗頭洗澡進(jìn)水了，出來(lái)用棉簽弄干凈就可以了。

采耳有什么好處呢?

天津鈴姐采耳中醫(yī)堂創(chuàng)建于2008年6月至今以有三家店，是天津采耳頭家駐入的具診斷，預(yù)防保健，休閑養(yǎng)生為一體的專業(yè)采耳店。 采耳有什么好處呢？ ①清潔耳道、讓耳道干干凈凈、輕輕松松。 ②刺激耳道神經(jīng)，增加全身愉悅感。 ③采耳，讓耳朵更舒適。 ④采耳可以刺激耳內(nèi)神經(jīng)，緩解壓力、趕走疲憊。 ⑤采耳是一種休閑、一種文化、一種品位、一種享受，讓人舒適、讓人寧?kù)o。