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大家都知道曬太陽對身體好，那曬太陽的時間什么時候好呢。

曬太陽需要確定時間。例如，中午太陽直射，嬰兒昏昏欲睡不適合戶外活動。一般來說，外出曬太陽的時間是上午90點左右的1小時，傍晚4點到5點的1小時，這些時間段太陽斜照，不刺眼，太陽溫暖，嬰兒的精神也很豐富。每次曬太陽的時間，或者讓嬰兒的皮膚接觸太陽的時間不能超過5分鐘，整體的室外活動時間好不要超過20分鐘。

帶孩子的經(jīng)驗分享：

養(yǎng)育孩子，既要寬松自由，又要建立規(guī)則。孩子大點可以讓孩子一起參與規(guī)則的制定了，通常他更愿意配合執(zhí)行。

和孩子一起成長，沒有父母能做到毫無瑕疵。積極的心理引導(dǎo)和暗示、恰當(dāng)?shù)墓膭詈唾澝朗切枰磸?fù)練習(xí)的。父母做得不好的時候，冷靜下來后找個機會認(rèn)錯，也是一個孩子什么叫做真誠道歉的機會。孩子是有靈氣的，理解力有時超出你的想象。

隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，人們更注重生活質(zhì)量和工作效率，時間成本越來越高，都市白領(lǐng)和家庭更愿意請家務(wù)師服務(wù)，把更多的時間留給自己，投入工作事業(yè)和享受品質(zhì)生活上。

只要生活有需求，家政服務(wù)就有市場。本地生活服務(wù)，家庭服務(wù)，母嬰護理，產(chǎn)后康復(fù)，月子餐，早教，康復(fù)理療，養(yǎng)老護工...，越來越多的服務(wù)項目從無到有，日漸成熟。也得到了政策支持和行業(yè)認(rèn)證。但是真正做好家政服務(wù)，解決行業(yè)痛點，還有很長的路要走。不僅是政策調(diào)控，還有家政人的不斷完善。