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炒是廣泛使用的一種烹調(diào)方法，它主要是以油為主要導(dǎo)熱體，將小型原料用中旺火在較短時間內(nèi)加熱成熟、調(diào)味成菜的一種烹調(diào)方法。例如番茄炒蛋、宮保雞丁、醋溜白菜、辣子雞等。

在選料上，由于我國多數(shù)人在飲食上受教的禁忌約束較少，而人們在飲食上又喜歡獵奇，講究物以稀為貴，所以中餐的選料非常廣泛，幾乎是飛、潛、動、植，無所不食。2.原料加工上，中餐廚師非常講究刀工，可以把原料加工成細(xì)小的絲、丁、片、末等刀口。

眾所周知廚師這類市場需求量非常大的職業(yè)在多種職業(yè)類型當(dāng)中都有非常高的人氣，這也直接導(dǎo)致了現(xiàn)代專業(yè)級廚師技校受到的關(guān)注度非常高。加熱食品，通常能讓食物變軟、殺菌，且使食物的營養(yǎng)成分更容易被人體吸收。據(jù)一些名廚師技校介紹可以發(fā)現(xiàn)這樣的培訓(xùn)機構(gòu)的教學(xué)專業(yè)度非常成熟，業(yè)內(nèi)較好的廚師技校每年為上次供應(yīng)了大量的廚師人才。