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做好營養(yǎng)健康監(jiān)測各地教育、衛(wèi)生健康部門要進一步加強學生營養(yǎng)健康狀況監(jiān)測評估工作,推動監(jiān)測評估工作有序開展。教育行政部門指導學校緊密結合學生體檢、學生體質健康監(jiān)測等工作,做好相關監(jiān)測指標的調查收集,提高監(jiān)測數(shù)據(jù)質量,按時進行數(shù)據(jù)匯總并及時上報教育、衛(wèi)生健康部門。教育、衛(wèi)生健康部門要及時開展數(shù)據(jù)的綜合分析,定期向本級營養(yǎng)改善計劃領導小組及上級主管部門報送監(jiān)測評估工作報告,為科學評價營養(yǎng)改善計劃實施對學生營養(yǎng)健康狀況改善的效果提供依據(jù),切實增強學生營養(yǎng)改善工作的針對性、有效性。
千喜鶴公司秉承“從田園到餐桌,100%安全食品產(chǎn)業(yè)鏈”供應的經(jīng)營理念,全體員工萬眾一心地投入綠色飲食文化建設,食品安全是重中之重。民以食為天,食以安為先。食品安全問題一直受全社會的廣泛關注。
我們將以創(chuàng)建工作為契機,加大食品安全科普宣傳力度,引導廣大群眾提高食品安全意識。
食品安全,指食品無毒、無害,符合應當有的營養(yǎng)要求,對人體健康不造成任何急性、亞急性或者慢性危害。
多吃蔬菜、奶類、大豆
新鮮蔬菜水果、奶類和大豆及制品是平衡膳食的重要組成部分,堅果是膳食的有益補充。蔬菜水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化合物的重要來源,對提高膳食微量營養(yǎng)素和植物化合物的攝入量起到重要作用。循證研究發(fā)現(xiàn),提高蔬菜水果攝入量,可維持機體健康,有效降低心血疾病、等慢性的病發(fā)病風險。奶類富含鈣,是蛋白質和B族維生素的良好來源。增加奶類攝入有利于兒童少年生長發(fā)育,促進成人的骨格健康。大豆富含蛋白質、必需脂肪酸、維生素E,并含有大豆異黃酮、植物固醇等多種植物化合物。多吃大豆及其制品可以降低乳癌和骨質疏松癥的發(fā)病風險。堅果富含脂類和多不飽和脂肪酸、蛋白質等營養(yǎng)素,適量食用有助于預防心血疾病。
適量吃魚、禽、蛋、瘦
魚、禽、蛋和瘦肉均屬于動物性食物,富含蛋白質、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質等,是平衡膳食的重要組成部分。這類食物蛋白質的含量普遍較高,其氨基酸組成更適合人體需要,利用率高,但脂肪含量較多,能量高,有些含有較多的飽和脂肪酸和膽固醇,攝入過多可增加肥胖和心管疾病等的發(fā)病風險,應當適量攝入。