睡眠監(jiān)測(cè)儀器到底好不好

以下是中科藍(lán)電為您一起分享的內(nèi)容，中科藍(lán)電專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)銷(xiāo)售非接觸式睡眠健康監(jiān)測(cè)儀，歡迎新老客戶(hù)蒞臨。

睡眠質(zhì)量差會(huì)影響一個(gè)人的精神狀態(tài)，甚至導(dǎo)致衰弱乃至抑郁出現(xiàn)。我們可以通過(guò)使用睡眠監(jiān)測(cè)儀來(lái)監(jiān)測(cè)自己的睡眠質(zhì)量，并根據(jù)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)對(duì)自己的作息加以調(diào)整，從而逐漸改善自己的睡眠狀況。

睡眠監(jiān)測(cè)儀僅有手掌大小，只要將相關(guān)設(shè)備在睡眠時(shí)戴在胸口上，就可以?xún)?nèi)置心率傳感器分析心率信號(hào)和呼吸率信號(hào)之間的關(guān)系，準(zhǔn)確地判斷用戶(hù)每分鐘熟睡、淺睡、清醒等狀態(tài)，判斷人是否存在睡眠呼吸障礙疾病，監(jiān)測(cè)出血壓等潛在疾病風(fēng)險(xiǎn)，還可自動(dòng)分析、代替醫(yī)生寫(xiě)出體檢報(bào)告。目前智能手環(huán)監(jiān)測(cè)睡眠的精準(zhǔn)度上遠(yuǎn)不及專(zhuān)門(mén)的睡眠監(jiān)測(cè)器，如需要提高數(shù)據(jù)精準(zhǔn)性，對(duì)APP的要求很高，但依然存在一定誤差。有了睡眠監(jiān)測(cè)儀器我們就可以像測(cè)血壓、血糖一樣在家中對(duì)自身的睡眠狀況進(jìn)行監(jiān)測(cè)了。

睡眠監(jiān)測(cè)儀除了能清晰地記錄用戶(hù)入睡時(shí)間、深度睡眠時(shí)長(zhǎng)、淺度睡眠時(shí)長(zhǎng)等信息之外，還可以以圖表形式呈現(xiàn)的一周睡眠情況，讓我們知道自己的睡眠狀態(tài)是否有問(wèn)題。其中值得一提的就是深度睡眠時(shí)長(zhǎng)、淺度睡眠時(shí)長(zhǎng)的監(jiān)測(cè)，我們都知道深度睡眠也被稱(chēng)作是“黃金睡眠”，只占整個(gè)睡眠時(shí)間的25%，它可以緩解人們一天的勞累，促進(jìn)人體的新陳代謝，對(duì)身體有益；而淺睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則會(huì)讓大腦和身體得不到充分的休息，影響白天的生活、工作質(zhì)量。5、電路板除了與電池有連線(xiàn)之外，還有兩條多股漆包線(xiàn)連接傳感帶。而通過(guò)睡眠監(jiān)測(cè)儀我們就夠根據(jù)數(shù)據(jù)來(lái)判斷自己的睡眠質(zhì)量，從而保障健康。

做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)要注意什么

以上就是為大家介紹的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。如果您想要了解更多非接觸式睡眠健康監(jiān)測(cè)儀的知識(shí)，歡迎撥打圖片上的熱線(xiàn)聯(lián)系我們。

1、影響睡眠的活動(dòng)或飲食會(huì)導(dǎo)致監(jiān)測(cè)結(jié)果與真實(shí)情況有差距，皮膚毛發(fā)的油質(zhì)和角質(zhì)都可能影響信號(hào)采集，所以做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)前，不要午睡。洗好頭，剪除過(guò)長(zhǎng)的鼻毛。如果方便的話(huà)，男士應(yīng)刮除胡須。

2、檢查當(dāng)晚少進(jìn)水及流食，勿飲酒、茶及含咖啡的飲料，勿服用鎮(zhèn)靜。

3、你可以帶上自己的睡衣褲，如果可能，可以帶上自己平時(shí)非常喜歡用的枕頭、床單等寢具。兒童可以帶上平時(shí)喜歡抱著入睡的玩具等。總之，盡量讓自己舒適到接近在家睡覺(jué)的狀態(tài)。

4、避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)電流對(duì)同一位置進(jìn)行刺激。如果發(fā)現(xiàn)皮膚有灼傷現(xiàn)象,在以后的監(jiān)測(cè)中可以間隔幾分鐘,并稍微移動(dòng)電極位置后再繼續(xù)監(jiān)測(cè)。

5、做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)當(dāng)天晚上不要吃太飽，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，確保當(dāng)天晚上睡得踏實(shí)，這樣記錄的數(shù)據(jù)會(huì)比較準(zhǔn)確

非接觸式睡眠健康監(jiān)測(cè)儀

這款睡眠監(jiān)測(cè)儀可以實(shí)時(shí)檢測(cè)心率、呼吸、體動(dòng)等生理體征，分析睡眠狀況。就保健級(jí)產(chǎn)品而言，很多方面都只處于探索階段，如果睡眠問(wèn)題嚴(yán)重，最終還是需要專(zhuān)家來(lái)進(jìn)行評(píng)估，不能病情嚴(yán)重了還在依賴(lài)這類(lèi)保健產(chǎn)品。它沒(méi)有與人體皮膚接觸的電極，也不需要佩帶在身體任何部位，而是通過(guò)一條長(zhǎng)80cm，寬6.4cm，厚度只有約2mm的傳感帶來(lái)采集數(shù)據(jù)。使用時(shí)只需將這條傳感帶鋪放在床單與床墊之間就可以進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

這條傳感帶與監(jiān)測(cè)儀主體是一體的，不用時(shí)可以將帶子卷起來(lái)收納，旅行時(shí)也方便攜帶。傳感帶和床單床墊之間的摩擦力可以讓監(jiān)測(cè)儀主體部分懸掛在床邊也不會(huì)滑落。

監(jiān)測(cè)儀背面是一塊有弧度的后蓋，但后蓋上沒(méi)有螺絲孔。

監(jiān)測(cè)儀正面有一塊可隨時(shí)取下的蓋板，靠磁力吸附在主體上。將蓋板分離，可以看到操作方法的圖示，蓋板朝向起到開(kāi)機(jī)關(guān)機(jī)控制的作用。將蓋板按照開(kāi)機(jī)的提示方向重新放置，其上的綠色指示燈會(huì)亮起并持續(xù)幾秒鐘表示正常開(kāi)機(jī)。再通過(guò)低功耗藍(lán)牙與手機(jī)APP進(jìn)行數(shù)據(jù)交互，便可以由手機(jī)軟件生成圖形化的睡眠報(bào)告。若隨時(shí)取下蓋板，監(jiān)測(cè)儀將進(jìn)入關(guān)機(jī)狀態(tài)。活動(dòng)蓋板下面是監(jiān)測(cè)儀的前蓋，也是無(wú)螺絲孔的設(shè)計(jì)。為了拆解，筆者嘗試了從后蓋邊的縫隙下手，強(qiáng)行撬開(kāi)后蓋，但后還是通過(guò)撬開(kāi)前蓋才成功拆開(kāi)機(jī)器。實(shí)際上前蓋和后蓋以多處卡扣相互扣在一起，并非分別和邊框相扣。前蓋里面嵌入了四塊磁鐵，這樣可以與活動(dòng)蓋板中的磁鐵相吸，起到定位的作用。機(jī)器內(nèi)部空間是扁平的，鋰電池和電路板各占了一半。