1.日常清潔

在洗臉前，我們必須先確定自己是哪一種皮膚類型，然后選擇合適的產(chǎn)品。清潔臉部時(shí)，建議配合熱水蒸臉，使毛孔張開(kāi)，可以讓潔面乳將毛孔內(nèi)的污垢帶走，這樣可以減少色素沉淀。此外，在洗臉之前應(yīng)先將手和毛巾洗干凈，否則，手跟毛巾上的污物也會(huì)污染面部皮膚。

2，美白護(hù)膚

許多人喜歡選擇快速美白的護(hù)膚品，但事實(shí)上，這些產(chǎn)品含有過(guò)量的鉛、gong等化學(xué)物質(zhì)，并且對(duì)光線有吸收性，在光照條件下很容易導(dǎo)致色素沉著。并且這些產(chǎn)品在高溫下很容易變質(zhì)，使用變質(zhì)的產(chǎn)品更會(huì)為色l斑的產(chǎn)生增加滋生“溫床”，從而對(duì)皮膚造成進(jìn)一步的傷害。

目前市場(chǎng)上自然有許多祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品成分中的薄荷、迷迭香等都有一定的刺激性，而檸檬、熏衣草則會(huì)引起不同程度的光敏感反應(yīng)，一定要及時(shí)使用，否則會(huì)使色l斑顏色加深。

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選擇祛斑霜要看什么

國(guó)家正式核準(zhǔn)

針對(duì)魚(yú)龍混雜祛斑產(chǎn)品的市場(chǎng)，特別是那些以低價(jià)、快速l效果為賣(mài)點(diǎn)的產(chǎn)品，一定要仔細(xì)查看其相關(guān)產(chǎn)品信息、批號(hào)等。目前，祛斑產(chǎn)品在我國(guó)屬于特種用途化妝品，其它如豐l胸、減肥產(chǎn)品等，均需經(jīng)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(SFDA)批準(zhǔn)，頒發(fā)“國(guó)妝特字”號(hào)，才能證明其功效、安全性均符合標(biāo)準(zhǔn)。一般而言，的正規(guī)產(chǎn)品，其質(zhì)量和安全也可以得到保證。此類祛斑產(chǎn)品不含違禁化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體安全無(wú)害。以目前zui受女性l愛(ài)賴青睞的兌白為例，整個(gè)系列產(chǎn)品都通過(guò)了國(guó)妝特字認(rèn)證，不但成分天然，祛斑效果也有保證！

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美白淡l斑吃什么好

1、胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素 A原，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為人體必需的維生素 A。維他l命 A對(duì)皮膚有許多益處，如潤(rùn)滑，強(qiáng)健肌膚，防止皮膚粗糙，祛斑。推薦每天喝1杯胡蘿卜汁，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)有明顯的祛斑效果。

2、甘薯：甘薯內(nèi)含有更多的胡蘿卜素，維生素 E和維他l命 C。甘薯尤其富含賴氨酸，而大米、面粉則恰恰缺乏這種物質(zhì)。薯粉和米粉混合食用，可獲得更全l面的蛋白質(zhì)補(bǔ)充。從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看，地瓜在食物和蔬菜方面堪稱一l流。歐美人稱贊它為“第二面包”，前蘇聯(lián)科學(xué)家稱它為未來(lái)的“太空食品”，而法國(guó)人則稱它為值得信賴的“高l級(jí)健康食品”。

3，多喝檸檬汁：檸檬不僅能美白還能祛斑，它富含維他l命 C，鈣，磷，鐵等成分，維他l命 C能抑制黑色素的生成，若將新鮮檸檬榨成汁，加適量糖，每天一杯，能溶解黑色素沉淀，有效去除黑色素斑哦。

選擇適合自己的祛斑產(chǎn)品，幫助淡化臉上各種頑固斑點(diǎn)，讓皮膚看起來(lái)。主要是淡化現(xiàn)有的污漬，有效防止新斑點(diǎn)的形成。每天早晚，配合自己的基礎(chǔ)護(hù)膚，同時(shí)配合祛斑產(chǎn)品血府南，祛斑精華和祛斑面霜一起使用。

循環(huán)使用后，斑點(diǎn)變得越來(lái)越淡，皮膚逐漸變得白嫩有光澤。用蘆薈祛斑。蘆薈可以，修復(fù)曬傷，幫助祛斑。如果你家里有蘆薈，請(qǐng)掰下一小塊汁液涂在污漬上。使用一段時(shí)間后，污漬會(huì)慢慢褪色。

效果果蔬祛斑飲料，這款果蔬祛斑飲料。營(yíng)養(yǎng)成分極高，尤其是維生素C含量極高，對(duì)皮膚美白祛斑非常有效。特別是還含有維生素U類物質(zhì)，對(duì)健脾胃有很好的作用。胡蘿卜富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素A等物質(zhì)。這種飲料對(duì)皮膚有很好的美白護(hù)膚效果。長(zhǎng)斑可以再涂一次，然后至皮膚完全吸收。

1、木耳紅棗粥

具有預(yù)防皮膚老化、滋潤(rùn)皮膚、去除黑斑之功效，而紅棗美容養(yǎng)顏，并具有可以幫助祛除黑斑的效果。準(zhǔn)備三十克，紅棗二十枚，大米適量，將清洗干凈，紅棗去核，大米清洗干凈，一同放入鍋中，多加入一些水，然后煮熟，煮成木耳紅棗粥即可。經(jīng)常食用木耳紅棗粥可以有助于養(yǎng)顏祛斑、光滑肌膚。

2、胡蘿卜汁

胡蘿卜富含維生素A元素，具有潤(rùn)滑肌膚、美容祛斑、去除肌膚干燥粗糙的效果。取新鮮的胡蘿卜，清洗干凈，放入榨汁機(jī)內(nèi)榨汁，榨好的胡蘿卜汁，美眉們可以用來(lái)早晚洗臉，也可以引用，每天喝一杯胡蘿卜汁具有非常好的去除肌膚斑點(diǎn)的作用。