所需原料:黃桃1.4公斤，冰糖0.28公斤，鹽適量，清水適量步:洗凈去皮，挖出中間的核，切成小塊第二步:將黃桃塊放入大盆中，加入清水，加入一勺鹽，撈起洗凈，浸泡5分鐘， 第三步:將黃桃放入鍋中，加入0.28克冰糖，原則上，桃肉與冰糖的比例是5:1，如果你不喜歡太甜，可以扣除一點冰糖。 加入清水，清水的量等于黃桃的量。第四步:開火煮沸，邊煮邊攪拌，讓冰糖融化

準(zhǔn)備原料:黃桃、冰糖和鹽水；練習(xí):準(zhǔn)備好的黃桃需要先清洗表面的毛發(fā)，然后將清洗過的黃桃去皮。去皮的黃桃根據(jù)你喜歡的大小切成塊，一般可以分成4-6塊，大小合適。黃桃切片后，用淡鹽水浸泡5分鐘，不僅可以殺菌，還可以使黃桃罐頭味道更好。在干凈的無油鍋中，加入浸泡過的黃桃片，加入適量的水。水至少應(yīng)該蓋住黃桃。如果你喜歡湯，多加一點，然后用大火煮。黃桃煮熟后，用勺子清除水面上的浮塵。然后加入冰糖，用中火煮大約10分鐘，關(guān)火，煮到黃桃變軟，當(dāng)可以聞到黃桃的香味時，可以從鍋里拿出來。

因為黃桃罐頭含有高熱量和糖分，吃黃桃罐頭會讓你發(fā)胖。罐頭食品不僅含糖量高，熱量高，而且被營養(yǎng)學(xué)家歸類為垃圾食品。為了健康，好少吃或不吃。

水果罐頭熱量很高，而且水果也不太新鮮。罐裝水果的顏色都添加了防腐劑或其他東西。此外，一些罐裝黃桃在黃閱不能吃，這對身體有害。罐頭水果不如新鮮水果好，它們都經(jīng)過加工，原有的營養(yǎng)消失了，只剩下高熱量。因為黃桃罐頭含有高熱量和糖分，吃黃桃罐頭會讓你發(fā)胖。罐頭食品不僅含糖量高，熱量高，而且被營養(yǎng)學(xué)家歸類為垃圾食品。為了健康，好少吃或不吃。