膝關(guān)節(jié)是全身發(fā)病率zui高的關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)疼痛也許是所有關(guān)節(jié)中zui難診斷的病癥之一。半月板是2個(gè)月牙形的纖維軟gu，位于脛骨內(nèi)側(cè)和外側(cè)的關(guān)節(jié)面，起減震緩沖的作用。它不僅涉及到關(guān)節(jié)內(nèi)的各種病損，也常因各種關(guān)節(jié)外因素引起。膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生的癥狀往往不具有特異性。如疼痛、打軟腿、關(guān)節(jié)交鎖等癥狀,既可以因?yàn)榻徊骓g帶、半月板損傷弓|起，也可以因髕股關(guān)節(jié)異常、關(guān)節(jié)軟gu病變引起,甚至可能僅因?yàn)楫惓Ｔ鰏heng滑膜的嵌頓而引起。

這主要還是根據(jù)病患有沒(méi)有存在一些基礎(chǔ)性的疾病，來(lái)確定膝蓋勞損的癥狀。如果是由于受涼或者退行性的骨關(guān)節(jié)yan引起的輕微疼痛，可以給予保暖及局部外敷消痛貼膏。正常的情況下，對(duì)于膝蓋勞損以后，主要還是出現(xiàn)酸脹無(wú)力的感覺(jué)，但是如果病患伴隨骨性關(guān)節(jié)yan的情況，一般對(duì)于膝蓋勞損以后，就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，走路有可能會(huì)出現(xiàn)絞鎖的癥狀，尤其是上樓下坡會(huì)疼痛更加劇烈，這是膝蓋勞損出現(xiàn)的典型的臨床癥狀。

一般針對(duì)于這種情況的治liao，還是要以休息為主的，活動(dòng)太多太劇烈，會(huì)繼續(xù)加重的癥狀，并且不利于恢復(fù)。按mo方法:被按mo者俯臥,按mo者用兩手拇指分別按壓腰眼穴1分鐘,再順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬磎o1分鐘,以愕部感到酸脹為佳，左右兩邊交替按mo。千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活xue化yu的中草藥熬開(kāi)以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯，如果對(duì)膏藥不過(guò)敏的話，可以外用活xue化yu的膏藥，口服一些huo血化yu的yao物zhi療就可以的.

胭窩肌腱炎

①在賽跑者的后外側(cè)膝關(guān)節(jié)疼痛;

②陽(yáng)性的Gaarrick檢查(患者仰臥屈曲髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)到90度及小腿內(nèi)轉(zhuǎn),當(dāng)檢查者施與外轉(zhuǎn)

力量,然后患者被要求嘗試)。

前十字韌帶撕裂

①急性傷害(伸直過(guò)度、外翻剪力等);

②急速的滲出液(在傷害以后少于2小時(shí))暗示著關(guān)節(jié)xue腫是由于被撕裂的韌帶末端liu血的結(jié)果;

③無(wú)法繼續(xù)運(yùn)動(dòng);

④主觀的不穩(wěn):

⑤陽(yáng)性的L achman測(cè)試,樞軸移動(dòng)測(cè)試;

⑥陽(yáng)性的前抽屜試驗(yàn)(較Lachman測(cè)試7不敏感和特定)。

膝關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛

膝關(guān)節(jié)外側(cè)的疼痛,看星星的分布,都是常見(jiàn)的壓痛點(diǎn)位置。確定膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛不太容易。關(guān)節(jié)腔的壓痛是不是有關(guān)節(jié)內(nèi)的損傷引起?股外側(cè)肌肉附著部位,髂脛束或外側(cè)副韌帶有沒(méi)有壓痛?必須要非常仔細(xì)的檢查并確認(rèn)。如果是由于輕微外傷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)疼痛，在受傷后24小時(shí)內(nèi)，可以局部冷敷給予止血。上邊這里是 髂脛束的位置,往下是關(guān)節(jié)間隙壓痛

點(diǎn)，再往下是髂脛束的附著點(diǎn)和脛骨前肌的附著點(diǎn)。關(guān)節(jié)間隙有壓痛時(shí)，-定要確認(rèn)一下下邊髂脛束和脛骨前肌的附著點(diǎn)有無(wú)壓痛。髂脛束非常堅(jiān)韌粗大,不容易發(fā)生病變,髂脛束的壓痛多是由于上方闊筋膜張肌的病變所致,應(yīng)該檢查闊筋膜張肌是否有壓痛。外側(cè)關(guān)節(jié)間隙的中央有壓痛時(shí)很容易與關(guān)節(jié)腔的壓痛混淆。（四）髕股關(guān)節(jié)成形術(shù)修整髕骨外形，加深股骨髁凹，將周?chē)浗M織墊于其間。因此,要檢查外側(cè)副韌帶有無(wú)壓痛,檢查外側(cè)副韌帶時(shí),讓患者盤(pán)腿坐位,這時(shí)外側(cè)副韌帶貴局部隆起呈條索狀,很容易摸到。外側(cè)副韌帶有壓痛的患者,有膝外翻傾向,外側(cè)副韌帶無(wú)壓痛而后外側(cè)關(guān)節(jié)間隙有壓痛的患者, 多懷疑存在關(guān)節(jié)內(nèi)病變。