孩子為什么會近視？

1過度用眼。過度用眼時眼睛得不到休息，眼睛長期處于疲勞狀態(tài)，久而久之也就發(fā)展成為近視。

2長時間看近處的物體。比如玩手機(jī)、電腦、趴著看書，這些不良用眼習(xí)慣都是導(dǎo)致孩子近視。

這會導(dǎo)致孩子的眼周肌肉長期處于痙攣狀態(tài)，無法放松，也就更容易產(chǎn)生近視。

3在移動環(huán)境中用眼。有的學(xué)生經(jīng)常在公交車上看書，邊走路邊看書，這種習(xí)慣不利于視力的保護(hù)，因?yàn)槠嚩秳?，走路時手晃動，使書本與眼的距離不斷改變，要想看清書本上的字，眼睛就要不斷的調(diào)節(jié)，眼部肌肉必然緊張，加上書本上的字小或不清楚，又得不到合適的自然采光和人工照明，書上的反光忽明忽暗，很容易引起視力疲勞，久而久之就會近視。所以，不要在汽車上看書，也不要走路看書。

電子屏幕輻射。據(jù)科學(xué)研究證明，對著屏幕20分鐘，孩子的視力會平均下降40多度，而現(xiàn)在的小孩子接觸電子屏幕的時間更早、更長，所以也更容易發(fā)生，同時由于孩子近視發(fā)生的年齡變小，所以演變成高度近視的孩子人數(shù)也更多，這會影響孩子一生甚至下一代。

預(yù)防近視眼的方式

1、在電腦前面工作中一段時間后，要讓眼睛休息一下，例如一個鐘頭歇息十分鐘，此刻還可以讓眼睛閉上歇息一會兒，或是看一下遠(yuǎn)方等，全是出色的挑選。

2、要調(diào)節(jié)好電腦顯示屏的色度、畫面質(zhì)量等設(shè)定，與此同時還要留意周邊環(huán)境光線的溫和度，及其寫字桌的坐椅中間的高度是不是有效，以最大限度的降低客觀性的危害眼睛視力的要素。

3、要多吃些有維生素D的食材，及其一些青菜和新鮮水果，他們對保護(hù)眼睛也是有一定的作用。例如生雞蛋、牛乳、紅蘿卜、豆類食品這些，全是還可以的。

4、維持正確坐姿，要讓眼睛間距電腦顯示屏40厘米上下。

5、能夠 多喝一些金銀花茶，有益于清除眼睛的發(fā)腫和疲憊。

眼睛是人們主要的觀查外界事情的關(guān)鍵，提議各位有效用眼，維護(hù)好視作用。

錯誤觀念1、小孩視力差便是近視

視力偏低也可分為二種：生理和生理性。說白了生理的視力偏低便是小孩子的眼睛生長發(fā)育相對性慢了一點(diǎn)，但并不是很嚴(yán)重。生理性的視力偏低便是眼睛很有可能有器質(zhì)的變病。造成視力差的因素有很多，不單單是近視的難題，反倒，學(xué)齡兒童的視力差95%都并不是近視只是和散光眼導(dǎo)致。因此父母們察覺孩子眼睛難題應(yīng)當(dāng)?shù)凇獣r間到大醫(yī)院做檢查。

錯誤觀念2、真?zhèn)谓暡粎^(qū)分

說白了“隱匿性近視”，便是因?yàn)檠劬诶圻^度而導(dǎo)致的視力降低，很有可能最近用眼過多造成暫時性視力降低，散瞳驗(yàn)光之后，主要表現(xiàn)出的屈光情況是輕中度的，或是沒有近視，便是一個徹底沒問題的屈光情況。許多父母在眼鏡店不經(jīng)過散瞳驗(yàn)光就給孩子配近視眼鏡，讓隱匿性近視變病理性近視。