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酵素減肥的原理：

酵素減肥促進新陳l代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)l分泌，間接消除因內(nèi)l分泌紊亂而導(dǎo)致的肥胖，尤其適合更年期女性。應(yīng)該注意的是，在服用期間，盡量避免易怒或憂郁思想，保持樂觀情緒。

酵素減肥法并不只是為了減重。同時添加酵素，對體內(nèi)慢性炎l癥，甚至精氣神都會有或多或少的改善，部分人群可能體重沒有明顯下降，但痘痘、黑斑首先就會消失哦。

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櫻桃酵素的功效和作用:

收澀止l痛

根據(jù)民間經(jīng)驗，櫻桃能治l療燒燙l傷，有收斂止l痛、防止傷處起泡、化膿之功效。另外櫻桃還可治l療輕、重度凍l傷。

第五，養(yǎng)顏駐容

其營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維l他命 C等比蘋果、梨更多，特別是鐵含量更高，常用櫻桃汁涂抹臉部及皺l紋處，可令臉部肌膚紅潤嫩白，去皺l除斑。

服藥期間，每天應(yīng)保證喝8杯水(2 L水)，以幫助酵素吸收。若飲水不足，則易產(chǎn)生便l秘或煩躁的感覺。第二、水溫也要注意，用40度以下的溫水稀釋，服用酵素后也好喝1-2杯水，有助于吸收。此外，如果選擇飯后喝水，要注意避免剛吃飽就喝酵素，因為剛吃飽體內(nèi)溫度較高，容易影響酵素的活性。如有感冒不舒服的癥狀，可多喝酵素，幫助恢復(fù)健康。藥l物治l療間隔時間為2小時。

新陳代謝過程中脂肪燃燒肯定會使人口渴，這很好，因為新陳代謝1斤脂肪需要10 ML水。美國肥胖l癥專家發(fā)現(xiàn)：人體內(nèi)水分不足，人體內(nèi)脂肪組織代謝不充分，導(dǎo)致脂肪滯留，體重增加。若體內(nèi)水分不足，就不能代謝脂肪，造成脂肪堆積。因此如果你想減肥和排l毒，一定要多喝水。

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木瓜子酵素的功效：

在木瓜中發(fā)現(xiàn)的乳狀液，含有一種“木瓜酵素”，特別是未成熟的青木瓜，其含量是紅木瓜的2倍。本品是好的蛋白質(zhì)分解酵素，能幫助人體分解肉食中的蛋白質(zhì)，所以飯后食用，可助消化，有治l療腸胃l炎、消l化不良等功效。

在烹飪時，我們常聽到的“松肉粉”或“嫩精”，嫩精的作用就是能將肉的結(jié)締組織分解，使肉吃起來更嫩，所以用木瓜燉肉也會更嫩。此外，木瓜酵素有助于分解和去除皮膚表面的舊廢角質(zhì)，因此也經(jīng)常用于化妝品和保養(yǎng)品。

桑椹酵素的功效和作用：

幫助制造新的細胞

加速細胞新陳代謝，促進高密度脂蛋白膽固醇在體內(nèi)的形成，從而達到排l毒、軟化血管、美容、抗l衰老的功效。

補益肝shen，肝shen陰血虛之人

腰部酸痛、眩暈、耳l鳴、耳l聾、神經(jīng)衰l弱、失l眠及青少年白發(fā)者；適合產(chǎn)后血虛、病后體虛、老年腸燥、便l秘的人食用。

桑果酵素配方：桑果 蘋果 半檸檬！二，五斤！糖1,5斤！六升水 酵素發(fā)酵桶1，利水消l腫酵素，防治糖l尿病護胰

作用：桑葚酵素不但能消水尿，而且能促進胰l腺代謝，保護胰l腺功能。糖在發(fā)酵過程中會變成低糖，所以糖尿l病l人可以喝。飲品：糖尿ll病l人每天午餐前30分鐘飲3杯，水腫者早上空腹服。

適合人群：2型糖尿l病、shen功能不全引起下肢水腫者。

釀制酵素是有活力的，也是溫和的，適合各種體質(zhì)的人食用。

酵素該怎么吃才對呢

進食酵素可以減緩心臟衰竭的速度，同時也有助于增強我們的免l疫系統(tǒng)，清除進入身體的真菌，對那些想要減肥的女性朋友來說，也是有幫助的，但在進食酵素時，一定要注意一些細節(jié)，那就是我們應(yīng)該用冷水把酵素調(diào)勻，特別是在餐與餐之間，這就是進食酵素的正確用法，如果我沒按這個細節(jié)去用酵素，那也許是白吃了，沒有完全的效果。

發(fā)酵粉可以長期飲用嗎

不宜長期服用。

水果酵素粉雖有減肥作用，但有促進l消化，加快l排l便，加快脂肪分解，促進新l陳代謝，對高血l壓、高血l脂、糖尿l病有預(yù)防作用。合理的飲食對身體有保健作用。但不宜長期服用，因為這會使人體對藥l物依賴。因為長期服用會使腸道自主機能減退，一旦停用，便l秘可能加重，體重也可能反彈。因此建議可以適當(dāng)服用，達到效果后再逐步減少.