南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

青少年學(xué)習(xí)武術(shù)，首要的效果是增強(qiáng)了他們保護(hù)自己的能力，一些年齡小的學(xué)員，從小練習(xí)武術(shù)的效果是大大增強(qiáng)了他們身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性，對(duì)以后的身心發(fā)展都有很大的好處，這也是現(xiàn)在家長(zhǎng)讓孩子從小學(xué)習(xí)武術(shù)的主要原因。

   武術(shù)培訓(xùn)，既可以鍛煉孩子的身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，加強(qiáng)了心理素質(zhì)的提升，包括孩子的身體條件的改變，增強(qiáng)孩子的自信心及抗壓能力，磨練吃苦耐勞的意志力等等吧，太多了，對(duì)于身體方面你像彈跳力、爆發(fā)力、耐力、反應(yīng)力啦都有很好的改善和提高。

   好身體是一切行為的前提。武術(shù)培訓(xùn)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)不僅能強(qiáng)身健體，還可以培養(yǎng)孩子的忍耐力、增強(qiáng)意志力。不僅如此，反復(fù)練習(xí)成套的武術(shù)動(dòng)作，可以提高孩子的記憶力、注意力，對(duì)孩子的文化學(xué)習(xí)很有幫助。

功夫(武術(shù))，不僅僅是搏擊術(shù)，更不是單純的拳腳運(yùn)動(dòng)。它是民族智慧的結(jié)晶，也是民族傳統(tǒng)文化的體現(xiàn)，是世界上獨(dú)一的“武文化”。它的思想核心是儒家的中和養(yǎng)氣之說(shuō)，同時(shí)又融合了道家的守靜致柔，釋家的禪定參悟，從而構(gòu)成了一個(gè)博大精深的武學(xué)體系。

中國(guó)功夫講究剛?cè)岵?jì)，內(nèi)外兼修，既有剛健雄美的外形，更有典雅深邃的內(nèi)涵，蘊(yùn)含著先哲們對(duì)生命和宇宙的參悟。中國(guó)功夫的神秘面紗：七大拳系，詭秘的暗器，武學(xué)的種種境界，獨(dú)特的武林江湖，中國(guó)人獨(dú)有的武俠情結(jié)以及所衍生的武俠文化。 武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，以套路為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中國(guó)人民長(zhǎng)期積累起來(lái)的一宗寶貴文化遺產(chǎn)。

參加少兒跆拳道培訓(xùn)要知道哪些?近年來(lái)，跆拳道越來(lái)越歡迎，但是很多家長(zhǎng)對(duì)孩子參加跆拳道培訓(xùn) 有著這樣那樣的疑問(wèn)。例如：跆拳道適合孩子學(xué)習(xí)嗎?寶寶幾歲可以參加跆拳道培訓(xùn)等等。

一、跆拳道適合孩子學(xué)習(xí)嗎?

　　回答是肯定的，孩子學(xué)習(xí)跆拳道是對(duì)他們健康成長(zhǎng)非常有幫助的，可以強(qiáng)生健體、磨練意志力、增強(qiáng) 自信心等。另外，孩子通過(guò)階段的學(xué)習(xí)達(dá)到不同的級(jí)別，會(huì)很有成就感。

二、寶寶幾歲可以參加跆拳道培訓(xùn)?

　　一般3~4歲就可以參加少兒跆拳道培訓(xùn)了，因?yàn)檫@期間都是一些跆拳道的基本動(dòng)作，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單 ，而且有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。而且這個(gè)年齡的孩子一般已經(jīng)具備了基本的溝通能力、接受能力和模仿能力，所以開(kāi)始學(xué)習(xí)是沒(méi)什么問(wèn)題的。

　　三、跆拳道不會(huì)影響孩子長(zhǎng)個(gè)子?

　　一般老師會(huì)根據(jù)寶寶們的身體情況進(jìn)行規(guī)劃課程，所以在這期間寶寶們只要認(rèn)真和老師進(jìn)行學(xué)習(xí)不但 不影響長(zhǎng)個(gè)，還會(huì)有助于寶寶生體成長(zhǎng)。因?yàn)樘┤赖奶咄群蛪和葧r(shí)都是肌肉的縱向拉伸，還會(huì)塑造 很好的腿部線條。

在武術(shù)學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)，如果沒(méi)有一個(gè)好的學(xué)習(xí)心態(tài)，想要有所成就那是很難的，習(xí)武可以修心，但是習(xí)武你需要先有這寫(xiě)心態(tài)。

(1)虛心：虛心使人進(jìn)步，自滿使人倒退。幾乎所有高手名家都是拜師會(huì)友求學(xué)百家之長(zhǎng)融匯而成，所以無(wú)論男女老少貴賤，只要有一技之長(zhǎng)，就值得低頭謙恭請(qǐng)教。武林名諺云：謙受益、滿招損!苦練十年不如名師一點(diǎn)。

(2)誠(chéng)心：尊師重道勤學(xué)苦練，只有體現(xiàn)一顆真誠(chéng)的尚武之心，才能打動(dòng)師傅們授以真?zhèn)鳎嗪愠龈呤?。精誠(chéng)所至金石為開(kāi)，少林禪宗曰：心誠(chéng)則靈