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發(fā)布時(shí)間:2020-10-06 19:12  







東旭糧油分享下黑芝麻的作用:

黑芝麻可以補(bǔ)鈣高手,黑芝麻中的鈣含量也比較高,每100克黑芝麻中含有612毫克鈣,遠(yuǎn)高于牛奶、豆腐等常見的補(bǔ)鈣食品,甚至比有些奶酪中的鈣含量還要高。

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黑芝麻也有很好的健腦功效,因?yàn)樗~一樣,含有豐富的不飽和脂肪酸。黑芝麻做成芝麻醬呢,每100克芝麻醬的不飽和脂肪酸含量是黃花魚的13倍多,草魚的33倍。普通的芝麻醬竟跟魚的營養(yǎng)成分不相上下在食療保健上,它們有很多相似的營養(yǎng)學(xué)作用






東旭糧油分享下黑芝麻丸的功效:

黑芝麻丸可以有效的防止眩暈,緩解腰膝酸軟以及身體疲憊,對(duì)于虛勞汗也有一定的作用,對(duì)補(bǔ)充精氣神是非常好的選擇。同時(shí)它還可以養(yǎng)心,對(duì)于上廁所少的人也有一定的作用。特別是對(duì)于大便干結(jié),情緒不佳。







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