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1、臥床老年人進(jìn)食時(shí),為防止嗆咳盡可能采用坐位。床頭需抬高45°角,頸下墊入枕,以便于食物下咽。同時(shí)可使用跨床小桌,讓老年人能看到飯菜,以便增進(jìn)食欲。
2、對(duì)于有視力障礙的老年人,根據(jù)其身體功能的狀況,盡量固定擺放飯菜的位置以及習(xí)慣使用餐具,如碗、盤、筷子、叉、湯勺、吸管等。
3、同時(shí)盡量創(chuàng)造和諧的氣氛,鼓勵(lì)老年人自己進(jìn)食。食品制備要精細(xì),需考慮食物質(zhì)地、顏色與味道的調(diào)配,盡量給予質(zhì)地柔軟易消化的食物。
4、加工的形狀也應(yīng)考慮老年人的進(jìn)食習(xí)慣,盡量使老年人容易夾取。對(duì)魚類的食物應(yīng)先將魚刺剔掉。
5、進(jìn)食前要向老年人說明制定的食譜以及烹調(diào)方法。提醒老年人食物的溫度,以免發(fā)生燙1傷。
據(jù)老年人生活習(xí)慣,合理安排進(jìn)餐時(shí)間。一般早餐時(shí)間為上午6—7時(shí),午餐時(shí)間為中午11—12時(shí),晚餐時(shí)間為下午5—7時(shí)。
注意:
每天進(jìn)食量應(yīng)該根據(jù)上午、下午、晚上的活動(dòng)量均衡地分配到一日三餐中。主食“宜粗不宜細(xì)”:老年人每日進(jìn)食谷類200克左右,并適當(dāng)?shù)卦黾哟旨Z的比例。蛋白質(zhì)宜“精”:每日由蛋白質(zhì)供給的熱量,應(yīng)占總熱量的13%~15%,可按照每千克體重1-1.5克供給。
老年人要多吃新鮮瓜果、綠葉蔬菜,每天不少于300克,這是維生素和無(wú)機(jī)鹽的主要來(lái)源。進(jìn)食后要用清水或茶水漱口,以保持口腔清潔。
我國(guó)健康養(yǎng)老服務(wù)業(yè)的供需矛盾突出,專業(yè)護(hù)理隊(duì)伍的巨大缺口是個(gè)全國(guó)性難題,同時(shí)由于傳統(tǒng)觀念,很多家庭都自己照顧失能親人,但由于缺乏一些專業(yè)的護(hù)理常識(shí),很難照顧好老人。那么,養(yǎng)老院該如何照顧失能老人的日常生活呢?
一個(gè)舒適的環(huán)境會(huì)讓老人精神百倍,氣色更好
長(zhǎng)期臥床老年人的臥室一定要清潔、整齊、安靜。同時(shí),還應(yīng)盡量考慮方便、舒適、安全等因素,確保臥室每天定時(shí)開窗通風(fēng),確??諝庑迈r、陽(yáng)光充足。特別是干燥的冬季,臥室應(yīng)溫度適中、濕度合適。
有條件的家庭可在室內(nèi)放置鮮花、植物。如果條件有限,塑料花卉也可以調(diào)節(jié)臥床老年人的心情,增強(qiáng)老年人生存的信心和勇氣。
養(yǎng)老院的好處
現(xiàn)在,養(yǎng)老院不再是舊的養(yǎng)老院,在護(hù)理人員,硬件設(shè)備,衛(wèi)生條件等方面,與過去相比有很大的改變,過去,經(jīng)常有報(bào)道說,老人進(jìn)入養(yǎng)老院后,他們得不到很好的生活照顧,感到孤獨(dú),因此,在人們的觀念中,養(yǎng)老院已成為一個(gè)可怕的地方,然而,隨著社會(huì)養(yǎng)老設(shè)施的進(jìn)步和完善,養(yǎng)老院幾乎已成為老年人享受的地方。下面從三個(gè)方面介紹養(yǎng)老院的好處。
1、飲食調(diào)整更合理
今天的養(yǎng)老院大多是私人經(jīng)營(yíng)的,在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中,優(yōu)勝劣汰的生存法則使他們?cè)诜?wù)標(biāo)準(zhǔn)上一再競(jìng)爭(zhēng),例如,每周食譜一次又一次地更新,每天吃的飯菜都不同,有條件的養(yǎng)老院還會(huì)聘請(qǐng)營(yíng)業(yè)師來(lái)改善老年人的飲食,這些簡(jiǎn)單,合理,規(guī)律的飯食比老年人自己?jiǎn)握{(diào)飲食更加合適。
2、老年人有專人照顧
人們定期在養(yǎng)老院,飲食,活動(dòng),娛樂和休息接受統(tǒng)一管理,而且飲食與在家中相比,一頓飯比一頓飯好,一些老人倒在家里,幾個(gè)小時(shí)可能不會(huì)有人知道,但是在養(yǎng)老院里,有服務(wù)人員隨時(shí)照顧老年人,定期測(cè)量血壓,隨時(shí)調(diào)整藥的劑量,更換衣服,洗衣服,剪頭發(fā),送飯和喝水,這些都是在家做不到的。
3、老年人共同的話題
養(yǎng)老院里面都是老年人,他們?cè)诹奶鞎r(shí)有相同的話題,他們還可以一起唱歌,跳舞,喝茶,玩紙牌,可以減少老年人的孤獨(dú)感。
近些年來(lái),腦血拴成為老人健康的一大威脅,是六十歲以后老人的高發(fā)病,這種疾病一發(fā)作就很嚴(yán)重,對(duì)于老人的護(hù)理要求很高。為了家人的健康著想,多了解這方面的知識(shí)總是好的,那么到底要如何護(hù)理腦血拴老人呢,接下來(lái)和蕪湖養(yǎng)老院一起來(lái)了解一下。生活中需要養(yǎng)成哪些良好的習(xí)慣,才有助于老人身體健康呢?
1、低鹽飲食
腦血拴的老人有的合并高桖壓病,鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
2、適量增加蛋白質(zhì)
由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。建議老人可用瘦肉,去皮禽類提供,可多用魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,對(duì)降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
3、注意烹調(diào)方法
如果在烹調(diào)中放入鹽,烹調(diào)出來(lái)的菜仍然很淡,難以入口。為了增加食欲,可以在炒菜時(shí)加一些醋、番茄醬、芝麻醬。食醋可以調(diào)味外,還可加速脂肪的溶解,促進(jìn)消吸收,芝麻醬含鈣量高,經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣,鈣離子可增加血管內(nèi)皮的致密性。
4、多喝水
腦血拴的老人要經(jīng)常飲水,尤其在清晨和晚間,護(hù)理人員說清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動(dòng)以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動(dòng)量小,睡眠前飲水的蕞大好處是可以稀釋血液,防止血拴栓塞。