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我國健康養(yǎng)老服務(wù)業(yè)的供需矛盾突出,專業(yè)護理隊伍的巨大缺口是個全國性難題,同時由于傳統(tǒng)觀念,很多家庭都自己照顧失能親人,但由于缺乏一些專業(yè)的護理常識,很難照顧好老人。那么,養(yǎng)老院該如何照顧失能老人的日常生活呢?
一個舒適的環(huán)境會讓老人精神百倍,氣色更好
長期臥床老年人的臥室一定要清潔、整齊、安靜。同時,還應(yīng)盡量考慮方便、舒適、安全等因素,確保臥室每天定時開窗通風,確??諝庑迈r、陽光充足。特別是干燥的冬季,臥室應(yīng)溫度適中、濕度合適。
有條件的家庭可在室內(nèi)放置鮮花、植物。如果條件有限,塑料花卉也可以調(diào)節(jié)臥床老年人的心情,增強老年人生存的信心和勇氣。
1、戴老花眼鏡(一種凸透鏡)是蕞簡單、也是必要的方法。由于老花眼的程度會隨著年齡增加而變化,所以老花眼鏡的度數(shù)也會隨之加深。
一般而言,40至45歲的人,老花眼鏡的度數(shù)約在100至150度。之后,每3至5年可能要換一副度數(shù)較深的眼鏡。50歲左右大約是200度;60歲左右,度數(shù)約在300度左右。60歲以后就不再有很大的變化。有些人在三十五六歲就發(fā)生近距離閱讀困難的情形,這些人需要看遠、看近各戴一副眼鏡。
2、食療方法
老花眼,患這種眼病與缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關(guān)。醫(yī)生提醒,患老花眼的老年人應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉、雞蛋等食物,注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼,忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。人們應(yīng)該多吃富含維生素E和維生素B1的食物,比如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物,少吃油膩食物。除此之外,老年人可常吃些“清熱明目”的飲食,如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等。
我國養(yǎng)老院快速發(fā)展并日益受到廣泛關(guān)注,目前我國的養(yǎng)老院模式有以下幾種:
1、日托老人院
日托老人院主要是以身心較為健康的老人為目標群體,提供健身娛樂器材;學習現(xiàn)代日??萍?;也有傳統(tǒng)項目,如書法、插花等,另外有休息室、餐廳??梢哉f這種日托老人院是為了使老年人的生活更豐富多彩,無論是學習、愛好還是人際交流都能為其提供更廣泛的選擇。但因為大部分的老年人的消費習慣還是沒有太大變化,很少把金錢花費在自己娛樂活動上,或者是根本沒有足夠的錢來消費,目前收費的日托老人院處于尷尬境地。
2、全托養(yǎng)老院
全托養(yǎng)老院就是24小時吃住都在院里,居住周期較長,有工作人員專門照顧的老人院。一般街道或政府會有一定的撥款或者是物品資助。老人們的宿舍分為四人間和兩人間,不同的標準費用不同。二人間里有電視,環(huán)境相對更好一些。
睡不著或早醒在老年人中比較常見,很多人選擇服用安1眠藥來解決這個問題,但長期服用會出現(xiàn)頭昏、嗜睡、乏力等不良反應(yīng),久服還會出現(xiàn)藥依賴性和成癮。
還有很多老年人對疼痛的敏感性較低,出現(xiàn)疼痛時病情已經(jīng)比較嚴重,蕪湖老年公寓的醫(yī)生說如果此時還服用止1痛藥,有可能延誤病情。而且去痛片、阿司匹林等藥會對胃黏膜產(chǎn)生破壞作用,多服、久服都可能引起上消化道出血。
有的老年人服用炕菌素的次數(shù)也很多,尤其是在肺部感媣、氣管炎發(fā)作時,但如果不能確定是哪一種細菌感媣,有針對性的服用,或者只要有炎證就吃炕菌素,會產(chǎn)生耐藥菌群,或?qū)е戮菏д{(diào),甚至雙重感媣,加重病情。
不少老年人很謎信服用補藥,以為它們對人體有益無害,其實,“是藥都有三分毒”,中藥也不例外。蕪湖老年公寓的醫(yī)生說許多補藥,如人參、鹿茸,正常人吃了都會引起血壓升高、鼻腔或牙齦出血、胸悶、腹脹等不適癥狀,何況是老年人,因此服用補藥也要對癥。