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防曬霜的用量必須足夠。
涂抹防曬霜時(shí)一定要注意用量,如果防曬霜用量不夠,可能無法達(dá)到理想的防曬效果。還有曬傷的風(fēng)險(xiǎn)。一般情況下,在臉上涂抹防曬霜時(shí),大概需要1元硬i幣大小。接著均勻地放在手背上,輕拍面部。
兩小時(shí)補(bǔ)上防曬霜
若要長(zhǎng)時(shí)間在戶外運(yùn)動(dòng),一定要記住,每隔兩個(gè)小時(shí)補(bǔ)充一次防曬霜。外出運(yùn)動(dòng)時(shí)一定會(huì)出汗,而且防曬霜經(jīng)過紫外線照射和吸收后會(huì)被氧化。當(dāng)所有防曬霜被完全氧化后,皮膚不會(huì)受到保護(hù),很容易出現(xiàn)曬黑、曬黑的情況,千萬不要相信某某品牌的防曬霜可以保持一天的效果,即使 PA值再大,也不能保證兩個(gè)小時(shí)的防曬效果。使用 PA是可以保證的,大概幾個(gè)小時(shí)就能達(dá)到一定的防曬效果。
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在使用防曬霜之前要補(bǔ)充水分
外出前一定要做好防曬霜的基礎(chǔ)護(hù)理工作。由于基礎(chǔ)護(hù)理能讓防曬霜更好地被皮膚吸收,而且護(hù)膚品在使用后,會(huì)給皮膚上形成一層保護(hù)膜,從而減少防曬霜對(duì)皮膚的刺激。防曬霜之所以放在基礎(chǔ)護(hù)膚之后,也是因?yàn)?,基礎(chǔ)護(hù)理可以讓防曬霜涂抹完后,皮膚出現(xiàn)起皮的情況,或者皮膚吸收不好的情況會(huì)減少或者沒有。
不要混用防曬霜
那天出去用的防曬霜怎么樣,就帶上防曬霜吧。千萬不要混用各種牌子的防曬霜。由于每種牌子的防曬霜成分都不相同,如果被混用防曬霜,不但會(huì)出現(xiàn)互相排斥的情況,而且不能達(dá)到理想的防曬效果,甚至?xí)?dǎo)致過敏現(xiàn)象。
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(3)物理與化學(xué)混合防曬劑
目前市場(chǎng)上銷售至多的防曬型,集兩大優(yōu)點(diǎn)于一身,幾乎適用于所有健康皮膚。
3、使用輔助工具去除防曬死角
經(jīng)常會(huì)在街上看到許多女生在打傘或戴上太陽帽、斗篷來遮陽,這些都是很好的輔助工具,但不能單獨(dú)遮陽。夏天,太陽里的紫外線無處不在,并沒有從上到下的照射,所以依靠雨傘也不能阻擋陽光,當(dāng)陽光反射到地面,其實(shí)又會(huì)有少量的紫外線再折射到傘內(nèi),反射到臉上。
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防曬霜是妹紙夏季必備的護(hù)膚品之一,那么如何選擇防曬霜呢?什么是防曬霜的指數(shù)指什么呢?
選擇:清爽旅行,防曬也要減負(fù)
僅僅依靠 SPF防曬已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。由于 SPF只能防御U-VB紫外線,即只能防御1%的紫外線。U-VA是真正的陽光殺i手,它占據(jù)了98%的地面紫外線。UVAzui大的殺傷力在于它能在zui短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)真皮底層,迅速破壞彈性纖維,造成皮膚老化。唯yi可以對(duì)付 UVA的,是選用防 UVA的“PA ”產(chǎn)品。水里的皮膚,由于陽光的反射,吸收紫外線的量會(huì)加倍,所以選擇防曬產(chǎn)品不僅要選擇SPF30以上,更要選擇 PA 防曬品,而且zui好選擇防曬霜。沙灘如果是夏天去的話,一定要選擇防曬系數(shù)高的。
【防曬無用功一:防曬霜直接涂臉上】
防曬霜是很多人夏季的必備品,外出時(shí)一定要涂抹防曬霜,但很多人使用防曬霜時(shí)存在一些誤區(qū),而這有可能導(dǎo)致色i斑的出現(xiàn)。
一定要記得在使用防曬霜前,首先要做好基礎(chǔ)保養(yǎng),徹i底清潔皮膚,之后一定要根據(jù)自己膚質(zhì)涂一層底霜,比如隔離霜或乳液等。否則在太陽照射下,很容易長(zhǎng)出色素斑,還會(huì)堵塞毛孔、阻礙皮膚的正常代謝。
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【防曬無用功二:出門前提前涂抹防曬霜】
總有各種各樣的指導(dǎo)理論在告訴我們,出門前一定要提早涂抹防曬霜,否則沒有效果。
真的是這樣嗎?其實(shí)這個(gè)理論只適合針對(duì)化學(xué)性防曬霜罷了。化學(xué)性防曬霜的原理是它本身含有的化學(xué)成分與皮膚相結(jié)合,產(chǎn)生一定的化學(xué)作用,從而吸收了照在皮膚上的紫外線而不讓紫外線侵害皮膚的真皮層。所以化學(xué)性防曬品需要出門前提前涂抹。
而物理性防曬霜并不一定需要提前涂抹。因物理性防曬霜的原理是阻擋紫外線,例如含有氧化鋅、二氧化鈦等成分,它涂抹到臉上后非常均勻,象一面鏡子,太陽照射了之后,它就會(huì)折射過去,反射和散射紫外線,從而避免紫外線直接接觸皮膚。物理防曬品的優(yōu)點(diǎn)是可以長(zhǎng)時(shí)間反射紫外線,從而使皮膚得到保護(hù)。所以一旦涂上物理性防曬霜,就能夠起到阻擋的效果,并不用提前涂抹。