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眾所周知，適當(dāng)?shù)拿薇荒軒椭鷮殞毟纳苅睡眠質(zhì)量。但是，你知道哪種被子是合適的嗎？今日就跟大家說選嬰兒被子時要注意什么。

棉被不宜過厚。嬰兒被過重的被子壓得過重，會使嬰兒產(chǎn)生一種不舒服的感覺，會產(chǎn)生一種壓迫感，讓寶寶喘不上來氣，不宜活動。嬰兒會本能地想踢開它，不想讓它離開自己的身體。因此，家長們?yōu)閷殞殰?zhǔn)備被子時不宜過重。

棉被不能太厚。許多家長擔(dān)心孩子冷，在給寶寶準(zhǔn)備被子時會選擇非常厚的被子。這樣反而讓孩子因為踢被感冒而生病。嬰兒新陳代謝比成人快，所以很容易出汗。一出汗，寶寶感到熱，自然就會踢開被子。本來是出汗的，再踢開被子受涼，難免會生病。

棉被要大。嬰兒棉被一定要大一些，這樣可以方便寶寶前后翻來翻去，不漏風(fēng)。家長在給寶寶準(zhǔn)備被子時，不妨準(zhǔn)備大一點的，不要著涼。

選用合適的棉被，為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，有利于寶寶的大腦發(fā)育和身體發(fā)育。此外，寶寶的被子也要定期曬太陽，這樣被窩才會干凈舒適。

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4、如果寶寶是習(xí)慣踢被，應(yīng)該觀察大約是睡了多久之后才會踢被，次數(shù)是否頻繁，這樣，父母就可以在寶寶踢被的前刻，及時為他蓋被子

以下告訴寶媽們?nèi)绾翁暨x一床適合孩子的被子：

首先，被套必須要用全棉布，柔軟、舒適

其次，被芯要感到輕柔、溫暖，

三是根據(jù)寶寶的特點，選擇適合寶寶的被子，不要過厚或過薄。

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其特點：御寒能力較強；具有極i好的吸、放濕能力；光澤柔和，富有彈性，不易沾染。

【蠶絲被】古時候，達(dá)官貴人都蓋蠶絲被，它是床品中較高i檔的產(chǎn)品，當(dāng)然其價格也相對較高。

絲質(zhì)被特點：輕盈、滑爽、體貼；符合人體睡眠工學(xué)；有質(zhì)的保健功能。

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怎樣不讓寶寶蹬被子

嬰兒在18個月內(nèi)就可以穿上防踢被。無論買不買，也可以用手自制，方法很簡單，只要在中心部位挖一塊質(zhì)地柔軟的薄毯子，就可以鉆一個能鉆的“洞”，兩邊用卡扣固定，內(nèi)里以舒適的人造棉為襯墊，長度約到寶寶的小腿中央，這樣就可以方便地?fù)Q尿片了。

寶寶36個月，身體不喜歡被束縛，可以直接給他們購買特i制的兒童睡袋。小心選用塑質(zhì)拉鏈，以免劃傷。睡袋的腳底部分是封閉的，所以要根據(jù)寶寶的身高及時更換。

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控制溫性能

注：這里并非簡單的「保溫」，而是「控溫」。因為人在入睡時體溫也會發(fā)生相應(yīng)的變化。棉被內(nèi)溫度過高過低都對睡眠不利。

不透性

假如在蓋被子的過程中，沒有足夠的透氣，我們夜間睡眠時身體排出的汗液不能有效揮發(fā)，悶在被子里。想像一下，在潮濕悶熱的小環(huán)境中，我們還能睡得好嗎？

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一、舒適度

我們處在一天中放松的狀態(tài)之中。一種出色的蓋被姿勢必須讓人感覺不重、不壓抑。好能夠達(dá)到睡在云中的舒服效果，一進(jìn)被窩就能入睡。

是南方經(jīng)典的蓋被姿勢，在控溫方面表現(xiàn)得很亮眼，全身上下都沒有一個縫隙讓冷空氣乘涼。但是因為包裹得太緊，整個過程都只能維持一個姿勢，睡覺就像坐牢一樣，犧牲了部分的透氣和舒適度。

棉、棉、棉床墊由于功能不同，在使用棉被時，常將新棉打成棉被，蓬松柔軟。在棉被蓋上長時間，棉被變老，變硬的時候，為了節(jié)省材料，老百姓經(jīng)常把舊棉被改打成棉褥和床墊。

如此一來，一方面，可以廢物利用，物盡其用；另一方面，由于棉被和床墊是墊在身下，對材料要求沒有高棉被，所以棉被做成棉被和床墊，用棉被做成床墊，可以延長物料的使用期限。

一般來說，3歲以上的兒童會有腸套疊、絞痛、腸道等癥狀，3歲以上的兒童常有腸胃生長痛(即生理性)，但也有可能是腸蟲癥、闌尾炎、腸等疾病。家長應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院檢查，看看醫(yī)生是否正確。

另外，孩子晚上睡覺不舒服，肚子疼多是由于父母喂養(yǎng)不當(dāng)所致，所以家長不要讓孩子睡前吃得太飽。

睡前玩得太興奮，或哭鬧過多等，都會使嬰兒睡前神經(jīng)受到干擾，導(dǎo)致入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，引起寶寶活動身體踢被子。