當(dāng)然，網(wǎng)絡(luò)成癮不是某個年齡階段的問題。即便安然度過這三個階段，網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性還是存在的。當(dāng)遇到挫折和困難時，我們需要有一種積極有效的方式去應(yīng)對，否則，成癮行為依然會找上我們。十幾歲是青春期，是孩子心理問題激烈爆發(fā)的時期，成癮行為是結(jié)果，不是原因，并不是他特別喜歡游戲，而是現(xiàn)實生活及學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了問題，在網(wǎng)絡(luò)和游戲中逃避并尋求的認(rèn)可。

家長和沉迷網(wǎng)絡(luò)孩子像朋友一樣協(xié)商，不要說教，雙方互相尊重，首先明確學(xué)習(xí)是青少年的主要任務(wù)，身心健康是青少年發(fā)育、發(fā)展的關(guān)鍵。首先要心平氣和的告訴孩子，在上網(wǎng)過程中應(yīng)保持平靜心態(tài)，不宜過分投入。還要告訴孩子上網(wǎng)的壞處，比如容易近視，晚上容易做噩夢等。使用陽性強(qiáng)化法，一開始給孩子定目標(biāo)，一整天不玩電腦，如果做到了，就可以去吃自己很喜歡吃的東西或者買一個自己一直想買的小玩具之類的。

家長們應(yīng)該多了解一些網(wǎng)絡(luò)知識，在孩子有了上癮苗頭時及時干預(yù)。另外，家長也需要多了解孩子的想法，學(xué)會與孩子溝通。這樣，就可以提前預(yù)防，避免孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)。十幾歲是青春期，是孩子心理問題激烈爆發(fā)的時期，成癮行為是結(jié)果，不是原因，并不是他特別喜歡游戲，而是現(xiàn)實生活及學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了問題，在網(wǎng)絡(luò)和游戲中逃避并尋求的認(rèn)可。對于缺乏其他玩耍方式的孩子，家長要鼓勵孩子多出去和同伴一起玩耍，或者父母多和孩子呆在一起，邀請其他家庭的孩子到家中做客等。

所以消除沉迷網(wǎng)絡(luò)的辦法便是逐步不強(qiáng)化，使上作逐漸減少并不和強(qiáng)化物結(jié)合，沉迷網(wǎng)絡(luò)便很易。具體辦法是認(rèn)知行為療法。家長們應(yīng)該多了解一些網(wǎng)絡(luò)知識，在孩子有了上癮苗頭時及時干預(yù)。另外，家長也需要多了解孩子的想法，學(xué)會與孩子溝通。這樣，就可以提前預(yù)防，避免孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)。使用陽性強(qiáng)化法，一開始給孩子定目標(biāo)，一整天不玩電腦，如果做到了，就可以去吃自己很喜歡吃的東西或者買一個自己一直想買的小玩具之類的。