牙線棒廠家：健齒食品

1、芹菜當(dāng)您大口嚼著芹菜時(shí)，它正幫您的牙齒進(jìn)行一次大掃除，讓您減少蛀牙的機(jī)會(huì)。因?yàn)?，那些纖維粗食物就像掃把，可以掃掉一部分牙齒上的食物殘?jiān)Ａ硗?，?dāng)你愈是費(fèi)勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內(nèi)的酸堿值，達(dá)到自然的抗j菌效果。

2、鴨梨飯后吃些鮮梨，可通過細(xì)嚼慢咽洗刷牙面、按I摩牙齦來(lái)消除牙縫中的食物殘?jiān)?。還可防治牙石引起的牙齦充血、萎縮，并改善口腔末梢血液循環(huán)，尤其對(duì)胃火上而引起的牙齦紅I腫和風(fēng)火牙痛等都有輔助作用。

3、無(wú)糖口香糖嚼食無(wú)糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔內(nèi)的酸性，進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn)，嚼食添加木糖醇的無(wú)糖口香糖之后，對(duì)抑制造成齲i齒的菌，效果明顯。以下內(nèi)容由深圳市品極口腔生物科技有限公司提供牙痛的原因主要是牙體本身和牙周的疾病造成的，前者通過補(bǔ)牙、根管治理來(lái)緩解疼痛，后者進(jìn)行包括洗牙在內(nèi)的牙周基礎(chǔ)治理。木糖醇是一種熱量很低的代糖，可以產(chǎn)生甜味，但不會(huì)被口中菌利用。

4、水別忘了，喝水是最簡(jiǎn)單但卻很重要的保護(hù)牙齒方法。適量喝水能讓我們的牙齦保持濕潤(rùn)，刺激分泌唾液。吃完?yáng)|西之后喝一些水，順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)?，不讓菌得到養(yǎng)分，借機(jī)作怪而損害牙齒健康。

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進(jìn)食清潔口腔的食品

小編把食品分為粘牙食品與不粘牙食品兩類，在進(jìn)食的最后，選擇吃不粘牙的食品，有助于口腔的清潔，使口腔內(nèi)少留或不殘留食物的殘余物。比如，早餐的大頭菜、蘿卜干；午餐、晚餐的芹菜、萵筍、竹筍等。

晚上刷牙更重要

白天人們要進(jìn)食各種各樣的食物，口腔中也許或多或少留下一些食物的殘?jiān)@時(shí)如不認(rèn)真刷牙，讓食物的殘?jiān)粼诳谇恢校厝粚?duì)口腔以及牙齒造成極為不利的影響。而早上，雖然經(jīng)過了整整一個(gè)晚上，因只是在睡覺，并沒有進(jìn)食，如果頭天晚上又認(rèn)真地刷了牙，那么，口腔中應(yīng)該還是干凈的。當(dāng)孩子萌出牙齒以后就應(yīng)該開始注意口腔衛(wèi)生，2歲以前大人可以幫助孩子刷牙或用干凈棉簽擦拭牙齒，喝牛奶或水時(shí)盡量不要放糖，少喝飲料。因此，晚上刷牙的重要性勝過早上的刷牙。

牙齒出血怎么辦？

牙齒出血其實(shí)就是牙齦出血，牙齦出血的原因很多，是口腔疾病的常見癥狀之一。

一般分為局部性和全身性兩種：局部原因引起的牙齦出血，常見的是患牙齦炎和牙周i炎病人。這些病人由于不經(jīng)常刷牙，或由于刷牙的方法不正確，在牙齦邊緣的地方產(chǎn)生牙石。牙石是一種堅(jiān)硬的石灰樣物質(zhì)，對(duì)牙齦有刺激作用，能引起牙齦發(fā)炎、腫i脹、充血，輕者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙時(shí)出血，重者在輕微刺激或沒刺激時(shí)也會(huì)出血。牙周疾病：牙周病會(huì)導(dǎo)致牙槽骨吸收，時(shí)間越長(zhǎng)牙根暴露越明顯，牙齒縫隙也越大。如發(fā)炎、高燒致牙齦組織的血管結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，也會(huì)造成出血?？谇患膊∷碌难例l出血，多見于牙齦炎和牙i周炎。

此外，假牙不合適，食物嵌塞、牙周損傷等，都可造成牙齦出血。有的會(huì)在牙刷上留下出血的痕跡。人們遇到這種情況，不用擔(dān)心，因?yàn)檫@類出血，在刷牙完畢后，很快就會(huì)停止。還有一種叫做氟斑牙，在我國(guó)有些地區(qū)天然水中含氟量過高，在恒牙萌出的時(shí)候，牙釉質(zhì)上出現(xiàn)白堊色到褐色的斑塊，嚴(yán)重的還并發(fā)釉質(zhì)的實(shí)質(zhì)缺損。另外，如齲已毀壞牙冠（醫(yī)學(xué)上叫殘冠），殘冠表面有鋒利的牙釉質(zhì)組織，像小刀一樣刺割著牙齦而引起牙齦出血；有些人因吃東西不慎，把骨頭刺入牙齦里，也能造成牙齦出血，但這種出血只發(fā)生在個(gè)別牙齒的牙齦上，拔除殘冠、去掉骨i刺后，出血就會(huì)停止；有些人因使用牙簽不當(dāng)，剔傷牙齦而出血，這種出血，只要停止剔牙或改正命名用牙簽的方法，出血也會(huì)很快停止,另外剔牙所使用的工具，建議不使用竹木牙簽，太硬還不衛(wèi)生，建議使用食品級(jí)的塑料牙簽，質(zhì)地稍軟，材料衛(wèi)生，或者是有那個(gè)牙線棒，更加能全方面的清理牙齒