【瑜伽服】、【運(yùn)動(dòng)服】、【無(wú)縫內(nèi)衣】、【健身服】、【保暖打底褲】

運(yùn)動(dòng)服廠家樂(lè)彩晨為您分享：男性如何選擇運(yùn)動(dòng)衣？

跑步機(jī)

跑步的時(shí)候衣服寬松就好，一般的T恤就可以，當(dāng)然選擇有排汗快等功能的衣服更好。常用的功能紗線有吸濕排汗，紅外保暖，天然環(huán)保，殺菌去臭，免燙速干等功能。褲子也沒(méi)有太多要求，只要一條棉質(zhì)的運(yùn)動(dòng)褲，便能輕易地走上跑步機(jī)了。而跑步鞋，則在這時(shí)扮演著很重要的角色。一雙好鞋子，說(shuō)不定會(huì)給你帶來(lái)信步閑庭的舒適感。所以不妨挑選一些科技含量高、功能強(qiáng)大的跑鞋，這樣的跑鞋張力好，柔軟、易彎曲，穿起來(lái)舒服的同時(shí)也能很好起到緩沖的作用，保護(hù)你的雙腳不受運(yùn)動(dòng)損傷。

運(yùn)動(dòng)服廠家樂(lè)彩晨為您分享：運(yùn)動(dòng)服套裝常用的面料有哪些？

    絲綢：是以蠶絲為原料紡織而成的各種絲織物的統(tǒng)稱。大量運(yùn)動(dòng)后，人體所產(chǎn)生的汗液與熱量，如果不能被及時(shí)吸收并且排出，人體就會(huì)產(chǎn)生不適感，甚至誘發(fā)感i冒等癥狀。與棉布一樣，它的品種很多，個(gè)性各異。它可被用來(lái)制作各種服裝，尤其適合用來(lái)制作女士服裝。它的長(zhǎng)處是輕薄、合身、柔軟、滑爽、透氣、色彩絢麗，富有光澤，膏貴典雅，穿著舒適。它的不足則是易生折皺，容易吸身、不夠結(jié)實(shí)、褪色較快。

運(yùn)動(dòng)服廠家樂(lè)彩晨為您分享：健身的注意事項(xiàng)

鍛煉方法得當(dāng)冬季健身要提高鍛煉的強(qiáng)度和力度，增加動(dòng)作的組數(shù)和次數(shù)，同時(shí)增加有氧鍛煉的內(nèi)容，相應(yīng)延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間，用以改善機(jī)能，發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì)，消耗體脂，防止脂肪過(guò)多堆積。

應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)加以變換和調(diào)節(jié)，對(duì)心血i管病患者，應(yīng)禁止做急劇運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)?；加泻粑到y(tǒng)疾病的中老年人，如老慢支、肺氣i腫、哮i喘、肺心i病、低血壓等，應(yīng)避免靜止的肌肉用力