◆ “獵人”體能特訓(xùn)：

（一）山地奔襲：穿越山岳叢林，跨越溝坎河障、自身負(fù)重不低于10公斤的背囊(女子為8公斤)；

（二）自身負(fù)重5公斤的重物長跑3000米；陌域隱蔽行軍、穿越障礙、警戒露營；

（三）極限涉水、負(fù)重接力、輪胎、箱、拖舉蹲起50次(反復(fù)練習(xí)）；

（四）深井突圍、鐵絲網(wǎng)、高空障礙……全副進(jìn)行障礙穿越；

（五）牽引橫越徒手攀爬越過30米繩橋；

（六）扛圓木行軍5公里，背上和生存用品；

（七）抗爆嗮訓(xùn)練手持95，槍口用繩子吊磚頭，一動(dòng)不動(dòng)2小時(shí)。挑戰(zhàn)體能極限、技能頂點(diǎn)、心理底線的訓(xùn)練形式；增強(qiáng)健康體魄，提高學(xué)員團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；幫助營員從體能、力量、協(xié)調(diào)性、敏捷，強(qiáng)化訓(xùn)練如軍人所具備的身體素質(zhì)。

對孩子來說，夏令營應(yīng)該是意味著快樂與充實(shí)。孩子們真正渴望的夏令營應(yīng)該是放松身心、開闊眼界、拓展才藝、自由發(fā)展的“快樂營地”，能使孩子們積極、健康、向上地成長。中小學(xué)生軍事夏令營總結(jié)了以下幾條夏令營的信息供大家閱讀參考。

　　1.培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主性

　　夏令營，首先能拓展孩子的知識(shí)面，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立生活能力，有助于孩子形成樂觀自信、勇于探索、創(chuàng)造性思考的性格，同時(shí)在人際溝通、團(tuán)隊(duì)合作方面也得到鍛煉。

　　2.增強(qiáng)孩子的自信心

　　據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，參加夏令營的孩子中有96%的人結(jié)識(shí)了新朋友;93%的人認(rèn)為通過夏令營認(rèn)識(shí)了跟自己不同的人;74%的人做了以前不敢做的事情。而夏令營參加者的父母中，70%的家長認(rèn)為孩子在活動(dòng)中增強(qiáng)了自信。

暑期快到了,是否準(zhǔn)備好讓你的孩子參加北京暑期少兒夏令營呢?在這里，他能夠收獲到很多在課堂上不曾收獲的知識(shí)，-起和

小編來了解下吧:

暑期少兒夏令營結(jié)合軍事課程，學(xué)習(xí)文化，塑造正直、無畏、堅(jiān)強(qiáng)、不怕吃苦的軍人形象:學(xué)會(huì)關(guān)愛他人、熱愛生活、愛護(hù)大

自然。培養(yǎng)青少年的自控能力，磨練意志,充分挖掘自身潛能;開闊視野,拓展大腦思維,提高自身綜合素質(zhì)。

暑期少兒夏令營的軍事拓展活動(dòng)能提高孩子的身體素質(zhì)的組織紀(jì)律性,規(guī)范言行,培養(yǎng)自理、自立能力,能磨練孩子吃苦耐勞的

精神和堅(jiān)韌不拔的毅力,增強(qiáng)青少年意識(shí)和觀念,激發(fā)其愛國主義、集體主義精神,培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,學(xué)會(huì)與他人和諧

共處、交流，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

暑期少兒夏令營讓孩子在生活中鍛煉出能夠獨(dú)立生活的能力，培養(yǎng)孩子勞動(dòng)意識(shí).在本次夏令營中,教官會(huì)引導(dǎo)孩子們自己

動(dòng)手，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。-系列超越自我的挑戰(zhàn)和拓展活動(dòng)，讓青少年兒童健康體魄,學(xué)會(huì)與人溝通,交流;并且通過心理測評和

國家榮譽(yù)感的灌輸，讓營員“德智體美勞”發(fā)展。